通过海外试管婴儿助孕生育的朋友，大多数都是在国内几次试管失败而转向海外的，因此，通过海外试管助孕也成了她们最大的希望与寄托。而试管婴儿助孕和自然怀孕一样，在孕早期都是需要合理科学的度过，进而提高试管助孕的健康出生率。那么，我们通过海外试管婴儿助孕成功的孕妈妈如何合理科学的度过孕早期呢?

1、保持良好的心态

通过试管婴儿助孕的朋友，要做到重视而不紧张。有些准妈妈们在接受治疗时一心想着怀孕，等到成为幸运的那一部分人，真的拥有了试管宝宝，在高兴之余又开始担心了。反复考虑试管婴儿宝宝和正常宝宝之间会不会有什么不同啊?会不会畸形啊?智力上会不会不如正常的宝宝啊?诸如此类种种问题。严重的人甚至会焦虑到影响正常生活，进而影响胚胎的早期发育。

2、合理饮食，补充营养，注意休息

通过试管婴儿助孕的朋友，在孕早期需要合理饮食，补充营养，注意休息。在孕早期平时饮食注意高蛋白清淡饮食，营养搭配均衡对于孕早期母胎营养需求都是非常重要的，不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。而我们的准妈妈在孕早期应适量补充叶酸维生素(叶酸是一种水溶性B族维生素，参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素，通常在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富)。

3、合理运动

在孕早期，适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妈妈保健操等。

4、禁止同房

怀孕前三个月是禁止同房的。因为前三个月胚胎正在着床中，这过程是需要细心呵护的，同房属于剧烈运动，会造成流产。

5、注意防辐射

怀孕早期，胚胎的各项器官在不断的发育，所以此时要注意远离电磁辐射侵害，从而更好的保证胎儿的健康，避免长期的辐射导致胎儿畸形。

6、严格遵照医嘱，切忌乱用药

通过试管婴儿助孕的朋友，在孕早期一定要严格遵照医嘱，合理做好保胎事项，切忌自己滥服药、乱买药。有些准妈妈在试管移植成功后，不够重视孕早期的一些异常变化，如准妈妈们因为出血等情况来就诊，经过仔细询问，发现她们没有按照医嘱规定的时间或剂量来吃药打针，需要注意的是通过试管助孕如果没有按照常规进行黄体支持可能会造成流产的发生。

爱宝来的宝妹温馨提示：通过试管婴儿助孕的朋友都是不容易的，所以，在试管移植成功后的孕早期我们一定要合理科学的度过，早日迎接宝宝的到来。