有人说,长大以后一定要管理好自己的情绪,因为你不知道因为你的情绪化,将会发生什么事,可能会给别人造成伤害,可能在不经意间影响着我们身边的人。
一天,警方接到报警电话说某个地方发生了交通事故。警察赶到现场报警人说一位男子造成了事故,然后跑了,一会出租车司机司赶到了现场。警察觉得奇怪为什么司机和报警人说的不一样。
通过调查得知了事情的原委一位男子一天和朋友出去玩,晚上和朋友一起聚餐。由于一些小事,心情不好就喝多了。
之后搭乘出租车,乘客从一个地方上车之后,在出租车行驶过程中看到想去地方的饭店,就以为到了目的地,司机还不停车。
接下来发生令人震惊的一幕,男子居然耍起酒疯还用拳头打司机,吓得司机赶紧停车赶紧跑,结果男子驾驶出租车,使出租车撞上了货车和道路护栏。
然后货车司机赶紧报警。发现出租车左拐,撞到小货车,没刹住车撞到旁边的护栏。
司机停车跑了之后男子开出租车然后造成了事故。当男子下了出租车跑了之后,因为酒精过量又造成了另一起事故。他往前走着,发现一个人,就开始拽着女子不让走,于是女子赶紧给丈夫打电话,因为相隔不远,丈夫便从道路上逆行,谁知见到妻子时,醉酒的男子突然转了一下他的三轮车,最后导致事故的出现。
直到酒醒,醒了之后他什么都不记得。因为情绪失控,导致醉酒,做出很多行为,受到了相应的惩罚。
看似不可思议的事情,戏剧性却真实地发生在我们身边。每年报出的新闻因为酒驾造成事故的事情数不胜数,因为喝酒发生纠纷的也屡见不鲜,因为喝酒给别人造成伤害的也有很多很多。我们身边很多事故因为酒精引起的,喝酒的时候注意自己的酒量,不要借酒消愁。
其次学会控制我们自己的情绪极其重要,男子就因为和朋友不愉快,就喝多了导致后来一系列的事故,给自己和他人造成了很大的麻烦。很多时候我们总会有不如意,我们要学会控制自己的情绪。
现在的我们生活在这个时代,总是会有很多的压力。面对负面能量,学会梳理和表达极为重要。在为别人考虑的同时,学会爱自己。
对于情绪化我们首先要找到自己情绪的来源,通过冥想或者独处来实现。其次向亲人朋寻求帮助。很多时候我们独自一人会陷入困境中,而别人的一两句话可能就会改变你的想法。其次可以通过运动、听音乐等做自己喜欢的事,来转移自己的注意力,从而改善我们的情绪。