为贯彻落实好《社区矫正法》《社区矫正法实施办法》等规定，做好即墨区社区矫正对象心理矫治工作。8月7日晚，区司法局举办线上心理健康教育活动---“阳光心态大讲堂”第一讲，全区600余名社区矫正对象收听收看了心理健康教育讲座，国家二级心理咨询师、瑞阳心语资深讲师、首都师范大学心理学硕士许玉玲老师作心理辅导专题讲座。

讲座以“消除依赖心理 坚持主动作为”为主题，结合当下社会人们普遍存在的心理需求，从五个方面详细阐述，即“接纳自己的状态，不跟自己较劲”“内驱力从哪里来”“原生家庭会影响我，但不会决定我的行为”“尊重彼此的界限”“循环提问--找到迈出行为的第一步”。通过具体生动的“亲子”“婆媳”等案例，讲解如何认识自己、接纳自己，并通过循环提问的方式，来进行情绪的调节，找到人与人相处的最佳状态，寻找解决困境的途径，以全新的面貌、健康的心态融入社会。

“听完课感觉心情放松了，懂得学会接纳自己的不完善，然后积极主动调整心态，面对遇到的人事物”，社区矫正对象杨某说。此次心理健康教育活动的开展有利于进一步提高社区矫正对象的情绪管理能力，培养积极健康的心理状态，不断提高应对挫折的能力，提升社区矫正质量，促进社区矫正工作安全稳定。