36岁的李姐，自己经营着一家服装店，整天换货整理忙的不停，支撑李姐坚持下去的动力就是好在小店收入还不错。

但就在前不久，李姐在吃饭的时候经常会感觉到喉咙疼，并且有吞咽困难的感觉，刚开始李姐以为是太忙了再加上天气干燥不经常喝水的缘故，想着多休息休息就好了。

谁知道两个星期过去了，情况非但不见好，反而大有越来越严重的趋势，已经对正常的生活产生影响了，最后没办法，李姐准备去医院做个检查，结果医生告诉她，体内甲状腺上已经有一个2cm的结节了。

好在检查出还是良性，嘱咐李姐要定期复查，回家多注意休息，不会出现什么大问题。

李姐回去后，偶然在网上看到多吃芹菜可以促进结节消散，于是就在晚上下班的时候去超市买了好几捆芹菜，回家就看各种教程，一下子整出好几个花样的菜，就这样吃了好些日子。

等到医院复查的时候，医生表情严肃的说道：“怎么回事，短短俩月，结节不仅没有缩小，反而还肿大不少？这么不把自己的健康当回事？”李姐大喊冤枉，经过详细了解才明白其缘由。

医生说道：芹菜的确有消炎的效果，适量的吃一点可以缓解甲状腺的负担，但如果食用过量的话非常容易影响到甲状腺激素的分泌，甚至导致身体出现问题，现在也并没有科学研究足以证实多吃芹菜可以促进结节消散。

医生提醒：身体出现这两种异常，多半是甲状腺结节已上身

1、情绪不稳定

甲状腺组织受到损伤的时候，身体的内分泌系统就会受到一定的影响，波及到神经系统就会导致情绪不稳定，容易生气，情绪激动。

所以在日常如果突然感觉脾气暴躁，不受控制，或者是心慌气躁，起伏比较大的情况，一定要引起注意，可能就是因为结节逐渐肿大导致不良情绪的出现。

2、脖子红肿

甲状腺结节刚开始不会出现什么异样的情况，一直不注意，随着结节的增长到一定的地步的话，脖子上就会出现明显的红肿，用肉眼是可以明显的观察到这种症状的，要留心注意。

所以说，当脖子上出现小面积的红肿甚至是肿大的情况，一定要引起重视，可能就是因为甲状腺上的结节肿大引起的。

生活中要做好2件事，或可帮助减轻甲状腺的负担

1、补充营养

结节患者想要恢复甲功，一定要注意营养物质的补充。像康维特素里面包含有芦根、橘皮、金银花、白芷等中药成分，这些中药成分有利于缓解甲状腺结节肿大引起的炎症，能够调节甲状腺激素的正常分泌，还能强化自身免疫功能。

白芷可以帮助加快甲状腺结节的疏散，为机体提供一定的营养支撑；芦根对于促进健康细胞的再生是很有帮助的，帮助甲功功能恢复；

另外还有里面最重要的硒元素成分，帮助促进甲状腺细胞的稳定、对于降低炎症进一步恶化的风险、巩固甲状腺机能有很大的作用；

所以建议有甲状腺结节的患者人群，可以每天咀嚼几片康维特素，有利于降低甲状腺结节肿大的风险、推动甲功恢复，促进受损组织的愈合，维护甲状腺的健康。

2、注意饮食健康

日常可以多注意摄入一些饮食清淡的食物，不要总是吃一些辛辣刺激，过于油腻的食物，长期下去肯定会对甲状腺造成过重的负担，所以平时要注意荤素合理、多吃些新鲜的蔬菜水果、营养搭配均衡一点。