舞动治疗工作坊

舞动身体 放松心灵

7月30日下午，市妇联邀请国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员谢菊芳在天水市妇联心理体验中心舞蹈室开展《探索内心神秘世界——揭秘身体智慧》女性自我关爱舞动工作坊。

开展心理健康服务公益活动，旨在针对现代职业女性工作家庭责任压力大的现状，对女性进行心理调适，以更加积极阳光的心态面对工作、面对生活，从而推动家庭、社会的和谐。

舞动工作坊从身体开始，从舞动开始，带领参与女性体验未曾遇见的自己，缓解长期自我压抑情绪，释放语言无法表达的苦痛，学习自我关爱，达到身心舒畅。

首次活动非常成功，每一位参与女性在老师的引导下，通过身体动作，探索更多未知的空间和方式，思想被激活，思维、视野逐渐开阔，从内心深处了解自己的身体和情绪，打开了身体各能量中心的闭锁，充分打开了心扉，启动蕴藏于生命能量里的独特本质，从身体到心灵得到了放松。

原标题：《【我为妇女儿童办实事•她行动】市妇联“舞动治疗工作坊”首次心理健康公益活动圆满结束》