对于女人来说，皮肤就是代表着自己的名片，为了保养皮肤，防止皮肤暗黄、黄褐斑、皱纹的出现，不惜花费大量的精力以及金钱。事事愿违，衰老的来临，总会女人的脸上添上几笔岁月的痕迹。

衰老是许多女人不愿意面对的事实，但衰老总会来临，有的人老的快，有的人老的慢。有人认为衰老与熬夜有关，熬夜确实会影响皮肤，引起皮肤的老化，而下面这3件事情才是衰老的“加速器”，很多人都不知道。

女人衰老的“加速器”，并非熬夜，而是这3件事，很多人不知道

1.皮肤干燥

当皮肤缺少水分时候，便会造成皮肤干燥，导致一种叫蛋白酶的物质活性降低，皮肤中的老化角质细胞便会堆积在皮肤之中，让皮肤看起来暗黄，同时还会加速肌肤的老化。日常若是不常喝水，不给皮肤做好保湿工作，日少过多等问题都会导致皮肤干燥。

2.情绪波动大

很多女人的心情变化波动较大，时常出现抑郁、不开心、烦躁的情绪，会影响身体的内分泌，还会造成肝气郁结的现象，导致身体的激素分泌水平以及气血影响受到影响，引起皮肤老化、黄褐斑等现象。

3.新陈代谢减弱

新陈代谢是身体进行物质循环的一道程序，若是新陈代谢的速率减慢了，则皮肤中的废物、垃圾便会堆积身体中，不仅会造成皮肤老化，面部发黄、黄褐斑，还会导致身体出现肥胖的现象。日常不经常运动、久坐不动，不喝水都会引起新陈代谢的减慢。

想要保持皮肤年轻光彩，延缓肌肤衰老，日常可多喝一水

有一句话是这么说的，女人都是水做的。若想要皮肤不干燥、新陈代谢加快，首先就要多喝水，给皮肤补充水分以及促进废物的排出。

在补充水分的同时，可以加入白肌胺酸这一种营养素，它含有的双肽、烟酸、维C都是较好的抗衰老物质。这些物质有助于修复皮肤的受损屏障并促进新陈代谢速率，避免皮肤出现松弛，衰老。

另外，烟酸以及维C起到抑制黑色素并淡化黑色素的作用，能够帮助皮肤老化后出现暗黄、黄褐斑等问题，美白皮肤，淡化斑点。若每日补充此酸，让皮肤避免松弛、暗黄、黄褐斑等现象，皮肤白皙显年轻。

皮肤的衰老并不是一件小事情，它预示着身体的衰老即将来临，并且皮肤的变化会给女人带来压力，导致心情上的变化，更容易加速老化的症状。所以日常远离这3个衰老“加速器”，坚持补充白肌胺酸，老的更慢一些，皮肤光彩照人。