我们相信世界上绝大多数的父母都非常爱自己的孩子，总是会竭尽所能给予孩子最好的一切。

但即便再爱孩子的父母，也会有情绪失控的时候，如果这时不能够很好地处理自己的情绪，那么带给孩子的伤害将是难以想象的。

7岁的朵朵和妈妈正在逛商场，乖巧的她一直静静地拉着妈妈的手，直到看到了她最喜欢的芭比娃娃，朵朵后来松开了妈妈的手跑了过去，把芭比娃娃的盒子捧在手里舍不得放开。

妈妈让朵朵放下娃娃，可是朵朵却爱不释手，她撒娇地向妈妈讨要娃娃。

妈妈看了娃娃一眼，直接告诉朵朵不买。很显然朵朵并没有死心，拉着妈妈的衣服一个劲的央求，看得出她真的特别喜欢这个漂亮的芭比娃娃。

这时刚才还颇有耐心的妈妈突然间像变了一个人似的，对着朵朵大声地吼道:我说不买你没听到吗？还不赶紧走？

朵朵被吓住了，她呆呆地站在那里不知如何是好。

妈妈一手抢过她的娃娃，然后对着朵朵就是一顿拳打脚踢，嘴里还不停地嘟囔:让你不听话，让你不听话。

也许是看到妈妈真的生气了，也许是因为真的被妈妈打疼了，朵朵一边大声哭着，一边跪在求饶:妈妈别打了，我不买了。

可是妈妈丝毫没有停手的意思，最后还是旁边的路人看不过去拉开了妈妈，才避免了出现更严重的后果。

类似这样的场景，其实每天都会在我们生活中出现。

究竟为什么家长会失控呢？

1、自身情绪的影响

如今社会竞争压力非常大，作为社会的一份子，家长不仅要在孩子面前承担起做父母的责任，同时也要在社会上不断打拼，才能够为孩子提供更好的生活。

这在无形中会增加父母的压力，让他们的负面情绪堆积太多而又无法释放时，孩子便很有可能成为他们的出气筒。

2、孩子没有达到自己的预期

父母对孩子的期望都很高，不仅希望孩子在学习上能够出人头地，也希望孩子在生活中能够听自己的话，不要忤逆自己。

但他们忘记了孩子也会有自己的情绪，所以一旦孩子表现出没有服从他们的行为时，便会激怒他们，随之而来的便是出现失控的情绪，以及情绪失控后的后悔。

失控的家长不仅会让孩子在生活中产生阴影，让孩子不敢表现自己，把自己装在套子里封闭起来，变得自卑，也会让孩子在长期的压抑之后瞬间爆发，做出一些让他们难以接受的叛逆行为，最终两败俱伤。

父母情绪失控时，应该如何缓解情绪？

1、尽量离开当时的环境

当父母感觉到自己的情绪已经上来，马上要失控的时候，那么可以从当时的环境中抽离，和孩子保持一定的距离。

这一方面给予孩子平复情绪的时间，同时也能够让自己把失控的情绪尽量稳定下来，从而以心平气和的态度和孩子进行正确的交流。

2、学会倾听孩子的声音

父母要知道自己虽然是长辈，但是和孩子在人格上是平等的，也就是说要学会尊重孩子，给孩子表达自己的权利和机会。

因为只有愿意倾听孩子的声音，父母才能真正知道孩子在想什么，从而给予孩子正确的引导，对于孩子做得对的地方给予支持，对于孩子有错的地方，也能够提出宝贵的意见。

只有学会控制自己的情绪，才能成为一位合格的父母，否则只会给孩子树立负面的榜样，从而使孩子成为和自己一样的人，影响孩子的人生成长。