导语：性生活是人类延续后代的根本，也与人们的欢乐有关，但不少人在谈到性时，都会难以启齿，其实这就是性教育的缺陷。在周国平先生的爱与孤独中，明确地阐述了性，上帝也正是用性来向人类展示生命的卑贱与伟大，其实性在我们日常生活中非常常见，没有必要去选择逃避，而且在进行时还会产生幸福感，更能让身心愉快，提升工作效率。

一、夫妻性生活让女性延缓衰老

美国曾经进行过此项实验，将数以万计的男女情侣进行夫妻性生活的次数做了对比，最终发现了夫妻之间进行性生活能够有效延缓女性衰老。

据有关数据统计显示，每周进行性生活比每月进行性生活的女性患有一些疾病的概率低了27%，而且提前更年期的概率降低，更年期是女性衰老的标准，也就说明女性的衰老程度大大降低。在进行性生活的同时，女性会局部产生充血现象，这种现象能够加速血液的循环，进而有利于女性的身体健康。

二、夫妻进行性生活，对女性会产生什么好处呢？

1、减轻疼痛

在进行性生活时，身体会处于极度兴奋的状态，此时身体就会分泌荷尔蒙，随着荷尔蒙的分泌，就能够起到镇痛的效果。根据伦敦的生物专家提出，此种荷尔蒙是一种天然镇痛剂，能够有效地缓解因为各种原因出现的疼痛，即使是偏头痛也能够得到改善。

2、改善睡眠

一般在进行性生活后，身体都会存在劳累，而且会在完事后的同时，身体的压力大幅度下降，这时睡眠质量自然会提升，当然还存在一些激素的分泌，这些激素也能够有利于睡眠。

3、增强免疫力

在生育与不育这篇报道中提到，经常进行性生活的女性相较于不进行性生活的女性，自身的免疫力将高出30%，这并不是子虚乌有，而是存在一些科学依据。在实验报告中得到，一周进行两次性生活的女性自身免疫蛋白的数量较不进行性生活的女性高出了30%，这也是免疫力能够提高的原因。

4、舒缓情绪

因为人们处于一个社会大集合体，生活当中必然会遇到一些烦心的事情，而这些烦心的事情需要得到解决，进行性生活也是解决方案之一。在进行性生活以后，身体内会分泌多种多巴胺等使身体快乐的激素，可以让身体得到舒缓，情绪也会随之好转。

三、夫妻生活时，女性一定要注意保护好自己

正确避孕

在进行性生活时，一定不要贪图刺激不戴套，因为在进行性生活的同时，身体内部的体液得到了一次交流，倘若一方患有性病则可能会导致两者均患有该种性病。除此之外，不想怀孩子也不能不戴套，因为一旦怀孕以后就需要进行人流才能够不生下孩子，这种方法无疑是残忍的，因此正确的避孕非常重要。

结语：性教育非常重要，切不可因为害羞的原因而不去了解，不论是在什么时候，正确的了解性教育能够更好的让自己安全。虽然夫妻性行为好处多多，但是女性还是要注重保护自己，不要因为贪图一时的快乐而染上了一些性病，这样会得不偿失。