今年30岁的林女士，就在2年前，她还是一家互联网销售公司的普通员工，但是公司经常有夜班，这一点让她很不习惯，并且工资也不是太高，于是林女士就辞了职，在家里附近开了一家美容化妆品店。

自从化妆品店开业以来，生意很是不错，每天的顾客络绎不绝。虽然很累，但林女士乐在其中。

就在1年前，林女士在一次体检中被查出了甲状腺结节，但是是借助仪器发现的，并不大，并且结节也是良性的，问题不大。医生告知她不用太过担心，平时生活上多注意，定期复查就可以了。

一开始林女士还是非常在意的，但是后来忙于事业，并且身体也是好好的，也没有出现异常情况，也逐渐将此事忘了个一干二净。

就这样过了半年时间，林女士总感觉自己的喉咙异常难受，感觉有东西在里边堵着，脖子也肿了起来，并且嗓子也哑了，吃饭、呼吸也受到了不小的影响，这可把林女士吓了一跳。

越想越不对劲的林女士趁着店里不忙，赶紧去医检进行检查。

检查结果出来后，属实把林女士下了一跳，原来甲状腺结节出现了恶化的情况，已经发生了癌变，情况已经比较严重了。

林女士也及时与医生进行了沟通，她发现，原来这和自己平时的生活以及饮食习惯脱不开关系。

女子甲状腺结节恶化，医生提醒：厨房常见1“调料”，炒菜时别再放

林女士这个人口味比较重，所以自己平时炒菜时都会多放一些调味味，特别是耗油，更是要加入很多，不仅味道鲜美，还有较高的营养物质。

耗油主要是以生蚝为主，添加辅料精制而成。但是对于甲状腺结节患者还会要减少食用。

生蚝是一种海产品，含有大量的碘元素，经常食用会增加体内的碘元素，这对于甲状腺的健康是非常不利的，会对甲状腺产生刺激，影响激素正常分泌，对患者病情使非常不利的。

并且林女士开启后的耗油经常放置于在厨房，这样长期下去，极易引起耗油发霉变质，这样长期食用对人体伤害很大。

医生提醒：除了饮食，林女士经常做的2件事，也使得病情加重

1、熬夜

林女士每天的生意很不错，所以她经常很忙碌，每天到家都在夜里10点，回到家后收拾一番，她也经常熬夜追剧，一般睡觉都要在凌晨1点左右了。

熬夜对人体的伤害是非常大的，熬夜过后，人们更易疲劳，并且长期睡眠不足也会影响人体的免疫力，增加患病风险。

同时还会使人体内分泌激素紊乱，对甲状腺产生影响，致使病情加重。

2、情绪不稳定

由于林女士生意不错，客户也是络绎不绝，各式各样的客户都会遇见，有一部分的客户素质极低，林女士也只是敢怒不敢言，自己生闷气。

其实情绪的变化对甲状腺也会产生很大的影响，因为激素分泌紊乱，致使病情加重。

身体出现这些异常，要多留意，或是结节严重导致

1、脖子有凸起物，肉眼清晰可见；

2、声音出现嘶哑情况；

3、呼吸不顺畅， 吞咽困难。

保持甲状腺功能的稳定，把2件事做好很关键

1、营养物质的补充

关注饮食是保护甲状腺健康的第一步，当然也需要注重补充一些对甲状腺健康有益的营养物质，如芦根、富硒麦芽粉、甘草、菊花、白芷等。

优康甲素含有以上天然物质成分，精心配制而成。

白芷，会具有清热的作用，有助于使结节引起的不适得到缓解；

芦根，帮助去肿除烦，对辅助结节消散有帮助，利于甲状腺健康的维持；

富硒麦芽粉，具有丰富的硒元素，有助于调节甲状腺激素分泌，使其保持稳定，帮助维持甲状腺功能正常运转。

优康甲素里面含有这些物质，相互作用，有良好的效果。

2、坚持锻炼

生命在于运动，日常一定要养成体育锻炼的习惯。每天坚持锻炼半小时，选择强度较低的运动，如慢跑、太极等，不仅增强抵抗力，还有助于释放心中的压力，有助于结节消散。