“成年人的崩溃，就在一瞬间”。你有没有这样一种感觉，每隔一段时间就会习惯性崩溃，无论做什么，都无法提起精神。但是过了一段时间以后,这种感觉又消失了，仿佛从未出现过一样，这就是成年人的自愈系统发生了作用。一件件做好眼前的事，就会为生活中的点滴成就而开心满怀。

那些深夜里作祟的情绪，那些无人理解的孤寂，那些无法与人倾述的衷肠。每个人都会遇到崩溃的时候，明明正经历着痛苦，却最终选择对外沉默。你要明白一件事，人与人之间的悲欢，并不相同，这个世界上从来就没有真正的感同身受，我们必须学会治愈自己。

成年人的崩溃大致可以分为两类，一者是来自巨大痛苦的暴击，一者是日积月累堆砌起来的绝望，二者皆不可轻视。在人生的旅途中，每个人都会经历一段漆黑无人的道路，放弃，坐在路旁哭泣，便是不幸的开始，摸黑，含着泪走过去，便是你的成人礼。

习惯性自愈，是成年人的必修课，自愈的最好方式莫过于亲手拾起那份属于自己的美好。