人在世俗中生活，都会受七情六欲的影响

当人在生气，暴躁时，坏的情绪便快速涌上心头，此时，如果控制不好情绪，就会变成一个冲动的“魔鬼”，说出的话就会伤人伤己。

目前，我见过最会控制情绪的人，是我姑妈。她从来不会和人大吵大闹，和人交流时，语言亲和。即使真有毛盾时，她从来不会在对方正在气头上时和对别人争论，而等对方冷静下来时，再去沟通。所以在她们家几乎听不到报怨声，有的只是欢笑声

坏情绪就如一个颗定时炸弹，让人防不胜防，严重时会影响正常的人际关系。能够控制好情绪的人，只会想着过好每一天，开心活在当下，不会因为过去的事情而郁闷烦恼，更不会为将来还未发生的而担忧。人之所以有坏情绪，多半是太过于执着，太过于计较。计较得多，欲望多了，痛苦也就多

情绪稳定的人，一般都活得简单，快乐，不是他们无欲无求，而是懂得“知识常乐”

不要让不好的情绪影响了自己的人生