为准确掌握指战员思想动态，精准挖掘潜在心理健康问题，为战时心理健康工作开展提供强大保障，7月20日上午，三门峡市消防救援支队心理健康专家组工作团队开赴战勤保障大队开展“情绪疏导、心理沙龙”心理健康辅导授课活动。支队轩辕路站、尖兵训练营及新训队消防指战员参加了此次活动。

心理疏导过程中，专家组针对指战员日常工作中经常遇到的问题与困惑进行了重点排解，让指战员首先在心理问题的成因、自我调节能力培养等方面形成初步认知。潘惠娟老师运用典型生动的事例和通俗易懂的语言，深入浅出的分析了指战员产生的心理压力及各种心理负担的根源，向全体消防员传授了如何正确面对压力、保持良好的心理状态，引导指战员正确释放工作与心理压力，学会自我调试、自我减压，提高生活水平和工作效率，并结合实际提出了实现快乐工作、健康生活的指导建议。

互动中，组织开展了心理排压法、心理压力自测、寻找心灵伙伴等活动，指战员们在心理辅导老师的指导和鼓励下全身心投入，加强与队友的配合，压力和负面情绪在一次次欢声笑语中逐渐释放。

“参加这样的活动对我来说很有意义，不仅学到了心理健康常识，还让我重新认识了自己，教会我如何去应对心中的压力，体验团队力量、走好消防人生”，三级消防士张仁说道。

通过此次心理疏导，指战员们纷纷表示，学会了如何在工作生活中正确调节心理压力，提高心理健康保护意识和自我调适能力，有效缓解了近期工作压力。

下一步，支队将继续开展心理服务工作，着力构建“横向到边、纵向到底”的职业心理防护体系，引导指战员学会在执勤、训练、生活中自我调适，树立阳光的心态，达到凝聚队心，激励斗志的目的。

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▌编辑： 陈晨 ▌ 校对： 王浩 ▌ 审核： 邹鹏

▌来源：组织干部科