前段时间，热搜榜最常见的就是“甲状腺结节”，有此可以看出甲状腺结节疾病的发病率有多么的高。

据相关研究显示，引发甲状腺结节的因素有很多，除了遗传因素和工作压力以外，饮食习惯也是诱发甲状腺结节的因素之一。也正好处于夏季，也是西瓜盛产的好季节，不过很多甲状腺结节患者都认为，西瓜会加重甲状腺结节的病情。

甲状腺结节患者能食用一些西瓜吗？

答案是：可以放心食用，因为西瓜里面含有丰富的营养元素，结节患者适当的食用一些还有助于甲状腺结节的消散。

但是西瓜属于一种寒性水果，吃的太多的话不仅会导致肠胃不消化，出现腹胀、肚子疼等症状，还不利于甲状腺结节患者恢复病情。

日常3种水果，甲状腺结节患者尽量远离

1、芒果

芒果属于热性水果，所含丰富的营养成分。

但是芒果的热量较高，过多的吃芒果会造成上火症状。还会造成嗓子发炎，发烧等现象。不仅如此，还会危害甲状腺健康，导致甲状腺激素分泌不均衡，引发甲状腺结节疾病。

2、甜瓜

甜瓜营养价值也是非常高，也常作为夏季解暑的瓜果之一。

但因为甜瓜所属寒性的瓜果，吃的太多会引起涨肚现象，从而导致消化不良。同时，摄入太多甜瓜，还会影响甲状腺功能，导致甲状腺激素分泌失衡。甲状腺结节患者应少吃甜瓜，避免病情出现恶化。

3、樱桃

樱桃因为口味香甜，营养价值高深受人们的喜爱，但不宜多食。

樱桃本身属于一种热性水果，摄入过多会导致嗓子发炎，甲状腺结节的患者更不能多吃樱桃，吃太多的樱桃不利于甲状腺结节的消散，反而还会导致甲状腺出现恶化，因此，身患甲状腺结节的患者不宜多吃。

甲状腺结节不用怕，坚持3件事，结节或会慢慢消散

1、保持好情绪

生活中我们应该保持一个良好的情绪，这对于疾病的恢复和身体的健康来说都是有好处的。当我们发脾气时，会造成体内内分泌系统出现异常，从而影响甲状腺的正常工作，诱发甲状腺结节。

因此，我们要保持好的情绪，有助于结节消散，维护甲状腺功能正常运转。

2、补充营养素

甲状腺结节患者，不仅要改掉生活和饮食的恶习，还要补充一些营养物质。

根据现代药理研究显示，像富硒麦芽粉、白芷、金银花、甘草等是天然散结物质，不仅可消炎散结，还能辅助甲状腺功能恢复。

白芷具有散结化瘀、消肿排脓的功效，同时也可避免甲状腺细胞被氧化，降低甲状腺病变的风险；

芦根、甘草具有清热解毒的功能，可抑制结节恶化，加快结节消散，维护甲状腺健康。

除此之外，富硒麦芽粉中含有人体不可缺少的元素硒，可调节甲状腺激素水平，还能修复甲状腺受损的细胞；

如果嫌麻烦的，并且怕掌握不好比例达不到效果，可以直接选择1“素”，含有以上成分，科学配比而成。

3、多加运动

要想身体健康，前提就是不能懒，懒惰的人很容易受到疾病的入侵，因为他们的免疫力比较低。

甲状腺结节患者的新陈代谢要比普通人要弱，所以就更应该多多的锻炼我们的身体，保护我们的甲状腺和身体的健康。但是甲状腺患者应该适量做一些运动，超负荷的运动不利于甲状腺功能的恢复。