两年前，38岁的杨琳开始对13年的婚姻产生怀疑。从大学校园里开始，一次恋爱一次婚姻，她所有的情感经历中只有袁亮这一个男人。

曾经的爱情甜到齁人，结婚头几年也是你侬我侬。两人在事业上都很努力，各自成为单位的中层，收入都很不错。上初一的儿子活泼聪明，学业基本不用两口子操心，这样的日子惹得几个闺蜜非常羡慕。

杨琳对生活没有什么不满意，但心里总觉得似乎缺了点儿什么，婚姻离她以前憧憬的样子越来越远。袁亮整天忙工作忙应酬，回家吃晚饭的次数不多。两人之间除了吃饭睡觉，聊聊儿子的学习情况，交流越来越少，睡前更是躺在一张床上，各玩各的手机。

婚姻不过才13年，就已经变成清汤寡水，淡然无味。没有外遇，没有暴力，甚至连争吵都少之又少，有时想撒泼发泄一通都找不到合适的理由。杨琳虽然多愁善感，但也懂得爱情是爱情，婚姻是婚姻。再轰轰烈烈的爱情，终究要被生活的琐屑磨蚀得激情殆尽。

中年情感危机，没有多少夫妻能逃得过。熬过去，余生还是你；熬不过去，分道扬镳离婚的也不少。在杨琳看来，人近中年奢求夫妻感情还如初见，本身就幼稚可笑，因为少了激情而离婚，更是荒唐而不值得。

杨琳以为这辈子情感上再也不会有什么波澜，直到一次到兄弟单位参观学习遇上早有耳闻的陈锐，竟突然有了那种久违的怦然心动。四十出头的陈锐儒雅睿智，有杨琳喜欢的外型和气场，更有让杨琳崇拜的能力和品行。

人这一辈子，有的缘分也许就是冥冥注定的。那次参观过后没几天，两人又在一次饭局碰到，陈锐主动要了她的联系方式。从微信聊天到约会见面，从咖啡美食到游泳爬山，好像顺理成章就到了男女间那点儿事。

没有强求没有胁迫，都是成年人的你情我愿。都有体面的工作，都有爱人孩子，都没想过离开自己的婚姻。杨琳知道自己在做什么，有不安有愧疚，可又忍不住。整整两年，那种恋爱般的热情和充实，正是她想要的，弥补了心里那一块欠缺。

没有太多的情感付出，分开应该也不会有太多的痛苦，就这样秘而不宣地走下去也挺好。但春节前那次约会中，杨琳却偶尔发现了陈锐手机里的秘密。原来，在这个所谓成功男人的婚姻之外，她并不是唯一的女人，杨琳果断撤身而退。

没想到，竟然也会有失落有嫉妒有痛苦，甚至更加空虚。两个多月的疫情期间，杨琳不再回应陈锐的任何联系。她逼着自己静下心来，冷静审视自己的婚姻和情感，庆幸迷途知返，没至于万劫不复。

原来，一个中年女人真正的情感危机，不是婚姻平淡，也不是更严重的离婚，而是寄希望去婚外情里找慰藉。那真的无异于饮鸩止渴，不过是浪费感情浪费人生，解决不了任何实质问题，最终还会带来失望和落寞，甚至可能害人害己。

热播剧《如果岁月可回头》里，人近中年的空姐上官慧，明显就是试图到婚外情里找慰藉的例子。上官慧的婚姻也有十年左右，老公蓝天愚是大学教师，回到家不是在书房就是在卫生间，两人除了吃饭睡觉，一起和儿子视频之外，基本没话可说。

上官慧无法容忍这样平淡的婚姻，和体育老师秦峰开始了一段只限于精神出轨的婚姻情。后来被蓝天愚跟踪发现，上官慧提出离婚。

离婚后，上官慧本以为可以好好谈一场激情恋爱了，可是却失望发现根本不是那回事，只短短几个月，和秦峰当初那种感觉就再也找不到了。原来，没有激情不是婚姻的错，年龄才是原罪，人到中年要接受并承认激情不再。

人到中年，心智和情感都该成熟了，那些不切实际的憧憬和幻想，就心平气和地放下吧。尤其在婚姻里，更要心怀感恩，珍惜眼前人，珍惜日子的宁静和温馨。心里时刻保持一份自觉的钝感，不要总觉得外面的世界多精彩，别人的感情多浪漫。

婚姻内部的问题，聪明女人会想着从内部解决，如果实在无法解决，离婚也不失为最好的解脱。愚蠢的女人才寄希望到婚外情里找安慰，把自己送上情感和道德的歪门邪道，于情于理都是输了。

如果觉得婚姻平淡，不如理性思考一下，问题的症结到底在哪里，主动和爱人多沟通，一起面对并努力改善。

身体健康，需要保养需要锻炼；婚姻幸福，需要呵护需要经营。只要用心用情，就没有什么不能克服的情感危机，就一定能拥有幸福美满的婚姻。