为全面推进健康郑州行动，贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策，提高老年人的健康素养和健康水平，7月15日，郑州市护理学会联合市第一人民医院组织老年医学科、口腔科等专家来到管城区世沣尊长园，开展老年健康宣传周义诊活动。

结合老年人群特征、日常保健、疾病预防等实际情况，医务人员为居民测血压、测血糖，同时科普老年心理健康维护、和“三减三健”知识，让大家养成健康生活方式。老年医学科主任陈海燕对居民说，合理膳食，均衡营养；适度运动，循序渐进；及时戒烟，限量饮酒；保持良好睡眠；定期自我监测血糖、血压；合理用药；保持良好心态，定期体检 这就是“秘方”。

人口老龄化已成为我国一个严重的社会问题，加强对老年人医学和人文关怀刻不容缓。口腔科专家陈海燕呼吁老年人积极行动起来，掌握健康知识，提升健康素养，定期监测身体健康指标，积极参加有益身心健康的社会活动，做管理自身健康的主人，做老有所为、健康快乐的老人。她说，利用牙齿模型，宣传口腔健康与全身健康的关系。针对老年人龋齿、牙周疾病、口腔粘膜疾病防治以及义齿修复等口腔健康知识宣传。她建议老年人，坚持饭后漱口、早晚刷牙，合理使用牙线或牙签；每隔半年进行1次口腔检查，及时修补龋齿孔洞和镶补缺失牙齿，尽早恢复咀嚼功能。

另外，医务人员还向居民发放宣传资料，讲解健康防病知识，提醒他们在日常生活中应该注意的各种问题。老人们通过义诊和咨询，不仅提高了对健康知识的掌握，同时也感受到了党和政府对老年人身心健康的重视和关爱。

活动现场测血糖、血压200余人次，健康咨询150人次，发放健康宣传资料500余份。

以此次“老年健康宣传周”为起点，结合“我为群众办实事”实践活动，围绕口腔卫生健康知识、常态化疫情防控、新冠疫苗接种等科学知识，引导老年人树立健康意识，养成健康的生活方式，提高老年人的生活和生命质量，不断开创全市老龄事业发展新局面，为加快郑州国家中心城市建设提供有力的健康保障。