以前每当谈到甲状腺，很多人都感到陌生，不知道甲状腺是什么。但随着甲状腺疾病的发病率越来越高，人们开始了解甲状腺的相关知识。

但大家不知道，甲状腺作为人体重要的分泌器官，主要是分泌一些激素来稳定身体内部的平衡，确保身体内的每个组织器官能搞正常的运转。

所以甲状腺健康对于寿命的长短有着决定性的作用，我们必须要保证甲状腺的健康。

近几年，随着越来越多的人患上甲状腺疾病，尤其是甲状腺结节。一旦甲状腺长出结节，一定要重视起来。

甲状腺结节是如何形成的？

1、负面情绪

在日常的生活中，有些人平时不注意控制自己的情绪，遇到一些不顺心的事就开始发怒，导致在情绪方面波动的非常大。

情绪起伏不稳定，对身体的危害非常大，这很容易导致体内内分泌出现紊乱，由此增加甲状腺的负担，影响甲状腺激素的分泌，诱发甲状腺结节。

2、经常熬夜

迫于工作的压力，很多人都选择熬夜来完成工作。

大部分都知道熬夜会出现黑眼圈，皮肤变得越来越差，但是他们不知道熬夜也会影响甲状腺的健康。熬夜会导致免疫力下降，还会抑制器官的排毒工作，一旦免疫系统无法识别甲状腺细胞和毒素，很容易使甲状腺受到毒素的攻击，久而久之就会形成甲状腺结节。

3、摄入的碘元素过多

在生活当中有许多食物都含有大量的碘，当我们不注意时，就容易导致体内的碘份过高。

甲状腺是人体内唯一一个需要碘参与的器官，一旦碘元素过多，就会增加甲状腺的负担，导致甲状腺激素分泌不均衡，造成甲状腺出现结节。

患上甲状腺结节，我们如何做才能消散结节？建议大家多做这3件事

1、保持良好的心态

对于甲状腺结节患者而言，治疗甲状腺结节是一个漫长的过程。平时一定要注意控制自己的情绪。长期处于悲观的情绪中，不利于甲状腺功能的恢复。

好的心态，不仅可以促进血液流通，还可以提高身体的新陈代谢。同时也有利于稳定甲状腺激素分泌，对甲状腺健康也有利。

2、补充1“素”

在保护甲状腺健康的同时，也应该补充一些对甲状腺健康有益的物质。

在古医书籍里面都有提到，富硒麦芽粉、白芷、金银花、甘草、芦根等中草药，这些物质对甲状腺结节有着天然的改善作用。

优康甲素正是由这些天然散结的中草药，通过科学配比研制而成，平常补充，可以促进甲状腺结节消散。

白芷和芦根是一种调血养气的中草药，并且非常不错的抗氧化性，能够避免甲状腺被氧化，同时还可以缓解结节引起的不适；

甘草具有祛肿消炎的功效，它能够缓解甲状腺结节的肿大，还能减少炎症反应，并且还可以促进结节消散。

除此之外，富硒麦芽粉中的硒元素，不仅可以提升甲状腺细胞的活性，还可促进甲状腺功能能够正常地运转，同时还能减少炎症的发生；

甲状腺结节患者可以平日里没事儿嚼两粒，不仅可以消散结节，还可以维护甲状腺健康。

3、戒烟戒酒

烟中含有大量的尼古丁成分，不仅会扰乱神经系统和内分泌系统，同时导致甲状腺激素分泌出现紊乱。

过量饮酒会导致毛细血管扩张，从而让甲状腺血流增多，从而影响甲状腺功能，危害甲状腺健康。

甲状腺结节患者一定要戒烟戒酒，避免甲状腺结节增大甚至恶化，影响甲状腺功能的恢复。