意识心灵，情智两性。情生感知，智成认知。情智一体，感识互承。认知受创，感知变化。

注释：人的意识和心灵，产生了情感与智慧两种特性。情感产生感觉，智慧形成认知。情感和智慧融合在一起表现为意识现象，感觉与认知相互影响。当人的认知受到创伤，情感觉知也会随之改变。

人的意识既可以产生思想认知还能够产生情感觉知，思想与感觉之间有什么关联？比如，一个人的想法是否会影响到心理变化，某个意识是否会改变情绪状态？认知是如何作用于情感，思想对情感的影响究竟有多大？

1、思想认知与情感觉知相互影响。

大脑具有两大功能：一是智能，二是感知。智能产生思想形成认知（概念），感知产生感觉形成觉知（体验）。意识是认知与觉知的结合，两者纠缠在一起，无法分割。比如，每当脑海出现一个想法（思想）同时伴随着某种感觉（觉知），每一种感觉都会对应某个思想。

2、认知创伤会影响到感知方式。

当人的认知受到“创伤”时，人的情感会随着改变以至于影响到感知方式。举例，很多人都喜欢吃街边油炸食物，但当我们得知小吃老板使用的地沟油，突然就会对油炸食物感到无比恶心。另外，当某种意识伤害到人的自尊心，即便过去再喜欢的人（或事物）转眼间就会产生强烈的厌恶心理。

不仅如此，认知还会影响到人的兴趣爱好，甚至感知体验。比如，有一个男生原本很是喜欢女孩子，但当他追求一个女生时反被女生辱骂为无赖。这个意识强烈刺激到男生的心灵，从此以后他突然对所有女生失去了兴趣。

3、认知对觉知的改变往往是潜移默化不被察觉。

认知创伤通常会演变为潜意识，并在不知不觉中影响人的情感心理，改变了人的情感觉知。很多认知创伤在发生时自己并未察觉到情感的变化，然而它对情感的影响往往会持续很久而且影响巨大。

因此，人在调理情感过程中，千万不要忽略认知对情感的影响
。树立良好的认知，是保持情绪稳定的
最好方式。

结语：不恶语讥讽别人，不嘲笑冷落别人，不给别人带来认知创伤，是最大的情商
。思想认知会影响人的情感心理，改变人的情绪状态，甚至
决定人的觉知习惯（性格、爱好、心态等）。