当男人想要结束你们之间的感情，并不一定会使用身体出轨的手段，这样对他们并无好处。他们会使用一些精神上的“背叛”，让你们间的感情无法维系。
身体出轨所带来的破坏并非是毁灭婚恋关系中的信任的唯一方式。其他形式的不忠也是一样具有破坏性的，但往往不会被发现，或者被轻视。
当一对伴侣一直处在糟糕盒子中，双方都感到对方没有把他们的关系放在首位，他们可能没有发现，他们的问题其实是一种背叛。
他们潜在的态度是”我会和你在一起...直到有更好的人出现”这个伴侣可能会和别人调情或者发出其他信号，表明他们正在“寻找一段关系”。
即使他们在彻底结束你们之间的关系前，不会更进一步，他们并没有完全投入到这段关系中，所以任何事情，从争吵到工作压力，都会削弱他们从伴侣那里得到的亲密感和支持。
被背叛的一方将导火索视为根本问题，这并不罕见，但是表面的承诺是此时此刻所有罪恶的根源。
当一方敦促另一方结婚或同居，希望加深关系，双方更有可能陷入不完全的承诺。当对方不想结婚的时候，你就几乎总是错误的。婚姻是为了创造幸福，而如果没有幸福，那就很难维持下去。
随着时间的推移，表面的承诺会变得更加透明。在一些不完全承诺的案例中，一方并没有将另一方和其他人作比较，但是会把实际情况和其他情况比较。
戴丽嫁给了她交往很久的男朋友，这样他就可以和她共享保险了。她以为他们可以永远在一起，但她丈夫对中国一直很感兴趣。
在业余时间，他阅读有关中国的书籍，学习中文，并把所有的假期都花在中国旅行上。他换了工作，能够搬到中国，但是德丽不想离开，而且他无论如何都要离开。那对夫妇离婚了。
这对夫妇的问题在于，他们共有的价值体系已经崩溃。亲密伴侣需要向对方展示他们的目的和意义。
当伴侣忽视或拒绝讨论更深层次的问题时，他们只能做出肤浅的承诺。为了避免这种情况，夫妻应该花时间讨论他们的目标和梦想，而不是等待合适的时机。
如果你和一个人在一起久了，就很容易发展出柏拉图式的情愫。有些人把朋友称为“红颜知己”。
拥有“红颜知己”并不一定是背叛。经验法则是这样的:如果你认为你的伴侣看到你和这个人交流会不高兴，或者如果你觉得和他或她分享你的隐私不舒服，那么这种亲密是危险的。
你把你们坚实的关系的墙壁和窗户，换成了新的。如果你的伴侣发现一封来自第三方的邮件，其后果可能会像衬衫上的痕迹或床单上的香水味一样具有毁灭性。
静静在后院为她的丈夫小刘举行野餐，他是一名中学教师。他从没提过小田，她是数学队的新队长。
所以想象一下静静在野餐的时候，听到那个女人喊出她的狗的名字时的震惊吧。她取笑它咬小刘的袜子。小田似乎对小刘了如指掌，她还给孩子们带来了他们最喜欢的气泡纸游戏。
这个女人怎么知道这么多？小刘看起来有点尴尬。静静暂且先放下了。当她后来质问小刘时，他解释说他和小田的友谊”没什么大不了的”因为他们”只是朋友”。
他怪静静太情绪化，太嫉妒，他说这就是他不想谈论小田的原因。静静确信她的愤怒和嫉妒并不是不理智的。不管他承不承认，静静认为她丈夫有外遇，证据就是他没有告诉她小田的事。
这是友谊的秘密吗？你要求终止他们联系的请求被拒绝了吗？你的底线被侵犯了吗？如果这些问题的答案都是肯定的，那么他们的友谊就太亲密了。
很容易理解为什么简单而老套的欺骗就能摧毁一段关系。有时双方都对这种行为感到内疚。
虽然艾玛和韦恩的婚姻很幸福，但还是经常发生”赢家通吃”的争吵。他们开始有自己的秘密，以避免紧张。
在他妻子不知情的情况下，韦恩会给他失业的弟弟一些钱。当她问起他账户里丢失的钱时，韦恩说他用来和客户应酬。
他知道如果艾玛发现他把钱花在什么地方，她会很生气。当韦恩的母亲打电话给她，请求她不要让韦恩继续付钱给弟弟时，她知道了真相，艾玛很生气。
当面对她的时候韦恩大声说出了真相:”我没告诉你是因为我知道你会这样发脾气。你不在乎他，但他是我弟弟”。
与此同时艾玛也有她自己的秘密。她认为他们一年级的儿子丹尼尔，在阅读方面需要更多的帮助，但韦恩坚持丹尼尔没事，拒绝去看专科医生。
艾玛没告诉韦恩就带丹尼尔去做检查。丹尼尔被诊断出有阅读障碍。艾玛很沮丧，但是因为问题被诊断出来而松了一口气。当她告诉韦恩的时候，韦恩很生气，因为她背着她带孩子去做检查。
人们为了保密而说的谎言，会破坏信任。虽然它们是有害的，但它们不会破坏一段关系。一旦谎言被揭穿，你就可以研究是什么触发了它。
但如果你的伴侣以另一种方式出轨，你应该提高警惕，因为有些人一直都在欺骗。长期的谎言，虽然不会威胁到一段关系，但会侵蚀信任。
感情是关于承诺的，盲目的接受从来不是最健康的策略。有时候，伴侣双方都意识到彼此在做负面比较，但他们不愿承认。他们会想，”没人会对自己的生活都满意，对吧?”
但事实并非如此。一段和谐的关系是相互信任、相互尊重、相互关心和相互保护的契约。任何威胁到感情的行为都是背叛。
相互信任的伴侣与存在“背叛”的伴侣之间的区别在于，他们试图纠正或修复这种情况，以免让背叛毁掉他们的关系。