38岁的张姐，自己开着一家服装店，整天忙过来忙过去的，好在小店收入还算不错，成为了张姐坚持下来的动力。

但就在一个月前，张姐在吃饭的时候经常感觉到有吞咽困难的感觉，有时候喉咙非常疼，刚开始张姐认为是前一段时间太累所导致的，心里想着多休息休息就会好。

谁知道过了半个月，情况没有一点好转，反而越来越严重，已经影响到平时的生活了。最后没办法，就上最近的一个医院进行全身检查，结果被医生告知患有甲状腺结节，直径已经有1厘米大小。

好在结节还是良性的，医生叮嘱张姐回家好好休息，定期的上医院复查，基本上不会出现什么大问题。

张姐回到公司上班的时候，偶然听到两名员工在聊天，说的就是关于甲状腺方面的，张姐就停下来仔细的听了一会，有一个员工说，自己前几天被查出结节，然后自己在家每天吃芹菜，对消散结节十分有效果。

听到这一句话的时候，张姐就有点控制不住自己，想试一试，加上张姐平时非常注意自己的形象，心里想着早点消散结节。

趁着晚上回家的时候，张姐在路边买了一大捆芹菜，回到家在网上学做菜，各种炒的，凉拌的，一下子整出了好几个菜。

早就这样一下子吃了一个月，到了该检查的时候，张姐提前来到医院，做了检查，让她没有想到的是，结节没有减小，反而越来越严重，后来医生经过详细了解。

得之张姐平时通过吃黄瓜来散结。

医生解释到：芹菜确实有消炎的作用，适当的吃一点可以缓解甲状腺的压力，但是，食用过量的话，非常容易导致身体出现问题，影响到甲状腺激素的分泌，所以说，通过芹菜散结的方法并不可取，并且并没有科学的依据证明可以通过芹菜消散结节。

医生提醒：身体出现异常，多半甲状腺结节已上身，要注意

1.脖子红肿

甲状腺出现异常，刚开始身体并不会出现什么大问题，但是随着结节的生长，体积增长到一定的地步，脖子上就会有明显的红肿出现。

这种情况，用肉眼可以明显的观察到，稍微留意就可以，所以说，当脖子出现红肿的情况，一定要重视起来，有可能就是因为结节肿大引起的。

2.情绪不稳定

情绪起伏波动大甲状腺就容易出现问题，因为甲状腺受到损伤，身体的内分泌就会受到一定的影响，严重的话会影响到甲状腺激素的分泌；

在生活中突然感觉到心慌，脾气暴躁，情绪上下起伏较大的情况下，一定要注意，有可能就是因为结节导致的不良情绪造成的。

3.体重异常

甲状腺出现问题，身体的体重就会出现异常，这时候身体的脂肪就不能完全被身体吸收，时间一久，这些脂肪就会堆积在人体。

导致体重突然出现上升或者明显的减轻，这时候就需要及时的重视起来，看看是不是甲状腺出现了问题。

要想预防结节，生活中做好2件事，或可以帮助减轻甲状腺的压力

1.补充营养

2.坚持锻炼

一定不要偷懒，每天坚持锻炼身体，不仅可以提高身体的抗感染能力，还可以让身体的免疫力得到提高，每天坚持运动半小时，可以让身体更加健康。