每个人都会有情绪波动，正常情况下这种波动是可控的。但是有一些人的情绪不仅不可控，而且还像过山车，一段时间没来由的兴奋、高涨至顶端，又一段时间没来由的抑郁、消沉至低谷，这类人群可能患上了 双相情感障碍 。3月30日是 世界双相情感障碍日 ，合肥市四院(安徽省精神卫生中心)情感障碍科主任李文飞介绍，双相情感障碍造成的情绪两极化、反复变化，往往让患者饱受折磨，但尽早发现尽早诊断，经过规范治疗，患者的病情可控，可以回归到正常的学习、工作和生活中。

案例：

每隔几个月轮换的 双面人生

30多岁的张某是一家企业的中层管理者，近一年来，不仅同事、家人，就连他本人都觉察到自己有些不对劲，好像换了个人，像是戴上了两副 假面具 ，不同时期性情截然不同。

这一段时间，张某特别兴奋，来去如风，浑身都是劲，可以几天几夜不怎么睡觉，也可以几天只随便吃点东西，能量持续 满格 。而在三个月前，张某可不是这样，那时的他沮丧到极致，悲观、消极，对一切事情都不感兴趣，什么都不想做，反应特别迟钝，甚至都无法表达一句完整的话。

这种兴奋和抑郁的状态每隔几个月交替出现，张某被折磨得疲惫不堪， 我到底是怎么了?这种 双面 哪一个都不是真正的我。

专家：

双相情感障碍不易被发现

据李文飞介绍，张某很可能患上的就是双相情感障碍。双相情感障碍也称躁郁症，是一种既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍，在我国的发病率1.5%左右。

双相情感障碍的患者，在躁狂与抑郁之间的变化很大。在躁狂发作期，患者会情感高涨，易冲动，易激惹，做事不计后果，睡眠减少，精力旺盛，甚至出现幻觉、妄想等精神症状;对自己评价过高、夸大，做事没有目标性，注意力随境转移。而在抑郁发作期，会情绪低落、悲伤、无助，没有信心，感觉自己一无是处，自我厌恶、绝望，甚至有自杀的想法。在抑郁的时候，自杀比例高达10%~15%。

李文飞表示，双相情感障碍是一个高复发率、高风险的疾病。由于症状不典型、暴露不充分，双相情感障碍易被误诊或者延迟就医。

治疗：

早发现早治疗，可回归正常生活

李文飞提醒，双相情感障碍是一种疾病，不是个人的错误，不必过分的苛责自己，应及早发现情绪异常，及早诊断治疗。虽然双相情感障碍给患者带来莫大的痛苦，但值得庆幸的是，经过规范治疗，这个疾病是可控的。临床上一般采取药物治疗与物理治疗、心理治疗相结合的方式。

需要提醒的是，坚持服药对康复非常重要，减药、停药前务必咨询专业医师的意见，过早停药会使复发风险升高，频繁多次的发作可能会导致治疗效果不理想，给患者造成更加严重的影响。

这个疾病治疗效果较好，当然其前提是早发现、早治疗以及正规系统治疗，症状治疗控制好了，患者能正常学习、工作、生活。

此外，李文飞提醒，平时应注意平衡自己的生活，避免过大的压力，规律锻炼，培养良好睡眠习惯，学会倾诉寻找支持，会有助于患者康复。朱世玲 周洁 记者 马冰璐