为充分发挥心理健康在服务公安中心工作中的积极作用。7月7日上午,贵港市公安局组织民警到平南县公安局开展圆桌式心理健康专题活动。
此次心理辅导以“放松减压”为主题,以轻音乐为载体,结合手指操,肌肉渐进式放松、腹式呼吸、绘画等方式开展。活动中,参与的民警辅警通过展示自身的绘画作品,积极分享了对党的信仰、家庭温馨、日常工作等人生感悟。
本次活动将音乐感悟、身体练习和心情分享相结合,运用心理学原理,让民辅警缓解了紧张、焦虑的心情,有效消除了工作疲惫感,加深了对心理状况了解,提高了心理健康水平。
参加活动的民警、辅警纷纷表示,在今后的工作中,将以更加健康的心理、更加饱满的热情开展好各项工作。
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