什么是情感独立？

用两种不同的恋爱状态向大家解释。

状态一：

女孩小啊是一个典型的恋爱大脑，每次恋爱都会青一块紫一块；在恋爱之前，她是一个理智清醒的女孩，努力管理自己的生活和工作。

但恋爱后，小A变了，她开始把生活和感情都放在男友身上。

每天给男友发几十条信息，打几十个电话。一旦男友没有及时回复她的信息，她就会变得暴躁和歇斯底里。

她为了和男朋友在一起，放弃了朋友圈，疏远了所有的朋友。

但这种感觉并没有持续到最后。分手后，小啊非常伤心难过，不知道未来的生活该怎么走。她失去了理智和清醒。

状态二：

小B是一个很有主见又恰到好处的极限女生；无论在生活、工作还是感情上，她都有很强的主见，有自己的计划和目标。

虽然恋爱了，但她会不停地告诉自己：不能一直腻在一起，要给对方留一些空间和自由，否则爱情就没有意义了。

所以周末不约会的时候，小B会去锻炼，或者在家做饭，看书，看剧。

她不会总是粘着男朋友和她聊天。在这段感情中，她保留着自己的理智和清醒；她一生都没有把重心放在爱情上，而是在谈恋爱的同时实现了自己的价值。

所谓情感独立，就是一个女生强大的恰到好处的极限，她们内心坚定，想法独立，对自己的生活有着直观的认识和清晰的规划。

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女生该如何培养“情感独立”？

第一：不要把爱情当成生活的全部

每个人都应该在爱情中明白这个道理。爱情应该是你生活中的锦上添花，而不是你的负担。

如果拥有爱情让你变成了“坏人”而不是让你变得更好，那只能说明爱情不适合你，你面前的人也不适合你。

不要每次谈恋爱都放弃自己，放弃工作，放弃爱好，放弃生活圈。

相反，女孩必须学会培养更多的爱好和兴趣。

比如：跳舞、跑步、健身、读书写字、养猫做饭等。

这样做的目的是即使对方很忙，你也不会觉得无聊；对方在进步的时候，你也在进步；当对方向前跑的时候，你也能跟上对方。

真正的爱情是两个人朝同一个方向走。

第二：给彼此一些独处的空间和自由

我身边有一对恋人，只恋爱了一年就分开了。

分开的原因是女生太粘人；每天下班后，周末、休息、节假日，任何闲暇时间，她都会缠着男友，要求男友时时刻刻陪着她。

在这种恋爱状态下，男孩很快就感到沮丧，他不能和朋友一起玩，不能玩游戏，他想做的一切都被女朋友干涉。

最后，两人分道扬镳；在爱情中，一个女孩在强迫男友的过程中失去了生命。

所以，不要一直腻在一起；谈恋爱的时候，要学会给对方空间。毕竟你们每天都要面对彼此，一起生活。

女生可以休周末，逛街，和女朋友一起吃饭。

男生可以和朋友一起玩球类游戏，这是一种放松的方式，给对方一些自由。

第三：努力去结交高质量的朋友

有句话说：低质量的社交不如高质量的独处。

其实应该有第二句话：你要交高质量的朋友。

什么是高质量的朋友？

简单总结一下，我和你有相同的眼光，认同你的三观，在他身上有一个非常正能量的领域。与他们成为朋友可以随时激励你。

一个女生要想真正做到情感独立，就必须做到这一点，因为她在爱情中不能带给你的，可以由优质的朋友带给你。

朋友带给你的，不一定会带给你感情。

当你把所有的时间、精力和生命都放在一个人身上时，如果你输了，你将一无所有。

一个女孩的魅力不仅体现在她的外表和身材上，还体现在她的情感独立上。