42岁的赵女士，从小就有经商的天赋。高中毕业后，赵女士没有选择上大学，而是和同学一起去了服装市场买衣服。转眼间十几年过去了，赵女士已经拥有了一家服装公司，成为了名副其实的女老板。

赵女士虽然成为了老板，却也不敢放松自己，白天忙着跑业务，晚上忙着想方案。前段时间赵女士发觉自己的乳房隐隐作痛，同时还有轻微的肿块。

赵女士立马想到乳腺出现了问题，于是及时跑去医院检查，B超显示，赵女士患上了乳腺结节，结节已经达到2.6cm了。

医生给赵女士开了些散结止痛的药物，并且告诉赵女士要积极调整饮食，改掉不良习惯，还要定期来复查。

这3种“坏习惯”，或是导致出现结节的“凶手”

1.趴着睡觉

我们都在良好的睡眠对身体健康很重要，但往往会忽略睡觉的姿势。每个人睡觉的姿势都不同，像赵女士，她就习惯于趴着睡，但是趴着睡对乳房的健康很不利，会对乳房造成挤压，时间一久，就会造成乳腺堵塞，进而引发乳腺结节。

2.滥用药物

随着年龄的逐渐增长，体内的激素也随着减少，于是赵女士开始服用一些雌激素的药物。但是这种雌激素的药物通常会影响乳房，对乳房造成伤害，引发乳腺问题。所以自己不要轻易滥用一些雌激素过多的药物，要在医生的嘱咐下服用。

3.情绪波动大

赵女士一边要顾及公司，一边还要照顾家庭，心理压力非常大，经常会存在一些负面的情绪，常常为一点小事就容易发脾气，公司里的大多数员工都不敢惹她。不过长时间处于坏情绪，就会造成气滞血淤，从而堵塞乳腺，容易引发乳腺结节。

2个月后，赵女士来复查，医生看到检查结果大吃一惊，原来2.6cm的结节现已消至0.6cm了。于是医生仔细询问赵女士的消结方法，医生听后直说，这个做法值得乳腺结节的患者借鉴。

原来赵女士无意间和合作伙伴说起自己患上了乳腺结节，于是对方赶紧给赵女士推荐了一个消结妙方，赵女士连着吃了60天，结节就消至0.6cm了。

42岁女老板乳腺结节2.6cm，60天降到0.6，医生：做法值得借鉴

这一消结妙方就是比维丹素，里面含有甘草、菊花、白芷、玫瑰、金银花等天然食材，可以有效的疏通乳结，稳定乳腺的激素，保护乳腺的健康。

其中，甘草和白芷可以清热解毒，缓解乳腺结节带来的不适；菊花作为传统的中药材之一，它对散开乳腺内的结节起到很大的作用；玫瑰不但可以养颜美容，还能消肿止痛、调中理气，这几种食材组合在一起，可以从根源上消散乳腺结节。

不仅如此，比维丹素中还含有微量的硒元素，可以有效的激活乳腺细胞，稳定乳腺激素，让乳腺功能正常运转，防止出现乳腺癌。

建议乳腺结节患者可以像赵女士一样，每天补充2粒比维丹素，不仅能促使结节清除，还能缓解乳腺的疼痛感，恢复乳腺的健康。

散结小贴士：

坚持运动，运动是一种有效且方便的消结方式，可以有效的促进乳腺的恢复能力，增强乳腺的抵抗力，防止乳腺出现癌变。

定期复查，如出现乳腺结节时，除了积极的调理乳腺健康，还要定期去医院检查，一方面可以观察乳腺结节的变化，一方面可以预防乳腺出现癌细胞。