女性在生完孩子之后，身材大多都会有所走形，剖腹产的女性甚至还会在腹部留下一道明显的疤痕，这应该也是很多女性，特别是女明星不愿意生孩子的原因。

但是即便如此，依然会有更多的女性义无反顾的选择生儿育女，完全她们当妈妈的心愿。

赵丽颖凭借着精湛的演技征服了很多观众，她在事业上升期，选择结婚生子，虽然因此淡出娱乐圈很长一段时间，但是人气却没有受到任何影响。

生完孩子后的赵丽颖当然和大家分享了她的喜悦，而且在产后没多久就在社交平台晒出了自己的肚皮照后，网友看后直呼我承认我真的酸了。

33岁的赵丽颖穿着露脐装，完全不像一个刚生完孩子的产妇。她的肚皮非常紧致，没有一点赘肉，身材迅速恢复到以前甚至更完美。

她一直以来给观众的印象就是身材娇小，但又眼神坚毅，小小的身材蕴含着大大的能量，极为自律的她在产后能够恢复得这么快，这么好，其实也是在大家意料之中。

当然明星对自己的身材管理往往会更加严格，毕竟作为公众人物的他们，经常出现在大众视野，所以形象就显得格外重要。

大家应该还记得霍思燕在怀孕之后身材臃肿，但是现在却已恢复了很多，虽然没有达到之前的巅峰身材，但是已经让我们看到了巨大的改变。

女性在产后肚皮松弛缓，会带来哪些负面影响？

1、心里产生自卑

女人都是非常爱美的，这是一种天性，任何时候都不会改变，但是在生育之后，她们面对自己松弛的肚皮，走形的身材时，肯定是难以接受自己的现状。

她们会因此而产生的自卑感，甚至不愿意走出家门，把自己封闭起来。

2、导致身材走样

女性如果在分娩之后肚皮过于松弛，那么很明显会影响到她们身材的恢复，即便是四肢已经恢复到之前的状态，但是如果肚子却依然肥大。

那么对她们的整体影响必然会有所影响，甚至再努力也很难恢复最佳状态。

3、对健康不利

当女性肚皮松弛，上面的赘肉越来越多时，意味着她们的脂肪也在不断增加。

这除了影响身材之外，更是会对她们的健康产生不利影响，容易导致身体器官出现一些病症，给她们身体带来疼痛和不适。

产后应该如何恢复身材？

1、好好的坐月子

在生孩子之后，我国的女性都要坐月子，这是一直以来留下来的传统。虽然现在也会有一些女性选择效仿西方女性不坐月子，但这必然是少数，而且是极不可取的。

坐月子对女性非常重要，不仅可以让她们的身体得到更好的恢复，同时对她们的身材恢复也是极为有利的。

2、注意饮食和运动

女性在生育之后的饮食一定要尽量注意营养的均衡，这样会让她们更好的恢复。

当然休息也是必不可少的，不管是在月子期还是出了月子之后，每天都需要保证充足的睡眠。

另外也要坚持适当的运动，这会让她们身材更好的恢复。

3、保持愉快的心情

很多女性在产后都会出现不同程度的抑郁，这和她们面临突如其来的生活改变有一定的关系。

但是此时要做的是尽快适应这样的生活，而不是因此产生诸多的抱怨。

如果陷入不良的情绪之中，对女性的身体和身材恢复都是不利的。只有保持开朗乐观的心情，才能让她们得到更好的恢复。

总之为了追求美，在产后女性一定要做到自律，这样相信即便不能恢复到最佳状态，也会呈现出最好状态。