黄河新闻网吕梁讯(郭俊宏)为进一步凝聚警心、鼓舞士气、激发斗志。近日,交口县公安局组织开展“暖心强警”安保期间心理健康保护工作送教下基层活动。
活动中,心理咨询师张琪汾结合当前公安民警辅警的职业特点,进一步引导民警辅警正确认识自我和他人,树立团结协作意识,掌握合理疏导情绪、释放压力的方法和技巧,活动中她带领大家做“放松解压操”,让大家逐渐放松,全身心参与活动,最大限度地为一线民警辅警减压释负。
通过此次活动,大家纷纷表示受益匪浅,不仅学到了心理健康知识,还学到了维护身心健康的方法技巧,调解了情绪,舒缓了压力,大家纷纷表示将以更加昂扬的精神状态投入公安工作,为交口县安保维稳工作奉献自己的力量。
qyangluo