案例：家住广东的胡女士是一名宅女，几乎一天一多半的时间都在家里宅着，喜欢看电视剧、小说、一看就是大半天，吃饭总是点外卖，觉得既简单又方便，也不用担心社交，这样的日子别提有多快活了。

可是这样快活的日子持续了没多久就被一次咳嗽弄得戛然而止，某天中午胡女士在照常吃外卖的时候被鱼刺卡住了喉咙，在一阵猛烈咳嗽下勉强能呼吸，但她发现咳嗽中竟然伴随有血结块，胡女士被这一幕吓到了，急忙去医院检查。

检查结果出来后，医生告诉胡女士她患上了甲状腺结节甚至正在往癌变的倾向转变，胡女士感到不可思议，她知道经常吃外卖不好，可也没想到结果竟然这么恶劣。

医生告诉她不仅仅是因为长时间吃油水多的食物的缘故，还伴随有长时间熬夜睡眠不规律等其他方面的因素。

医生让胡女士尽快收拾行李来医院接受治疗，并且要尽快改掉这些生活中的不良习惯，才有助于疾病的恢复。

一个小小的甲状腺竟能掀起如此惊涛骇浪，所以千万别小看身体内任何一个器官，一个不注意，它都可能直接威胁生命。

三种食物，或是甲状腺癌变“祸首”

1、少吃海带

海带里面伴随有大量的碘元素，长期高碘饮食对甲状腺癌发病是有一定关系的，已经有甲状腺结节的患者如果一直不注意饮食摄入碘元素，就会可能造成结节恶化至癌变，导致产生无法挽回的后果。

2、少吃辣椒

除了辣椒，像平时的葱姜蒜等都是一样的性质，都会对甲状腺造成刺激，加重甲状腺发炎的可能，破坏免疫系统抵御疾病的能力，加重病情的恶化，所以平时一定要注意清淡饮食为主，千万不要多吃辛辣刺激性食物。

3、少吃油炸

油炸食品在制作的过程中，由于高温烹饪，就会使其很多的营养物质流失，对于 人体调节没有一点营养供给，反而还会加害身体机能的某些神经系统，不容易消化，还可能加重胃病的负担。

油炸品本身也不含有任何的维生素以及营养元素，而且高油食品长期食用还容易导致三高的出现。

防止发生癌变要早知道的两个习惯

1、补充营养

甲状腺结节人群在日常的调理中，除了适当的补充一些维生素等其他一些营养元素，还需要康维特素作一辅助，更快的使结节消散，消除肿痛。

康维特素内含有大量的硒元素，硒元素可以有效提高免疫力，还有抗癌防癌的作用，可以检测到进入体内的病毒是否发生恶化及病变，及早的对病情做出正确的判断。

康维特素内含的枸杞子粉、蒲公英粉、甘草粉、鲜芦根粉等十二种中药配方，能从根源控制结节的生长，防止结节持续肿大，稳定甲状腺激素的分泌。

其中的甘草粉可以起到很好的抗炎效果，性甘味平，温和无刺激，还可以缓和其他药材的冲劲，减少对细胞的伤害，加快体内毒素代谢。

所以有甲状腺结节的患者建议早晚咀嚼点康维特素，防止体内毒素堆积，促进体内甲状腺腺体激素的平衡，加快分泌，使癌细胞群体尽快消散。

2、心情畅通

情绪能左右很多的事情，如果情绪好了对病情的恢复也是有很大的帮助的，良好的情绪能够调节人体的机能，形成一种动力，减小压力的负担，有益于人的身心健康，所以一定要学会调节自己的情绪。用积极的态度去面对生活。