已经快30岁的我，有时候还是没有办法控制自己的情绪，时而暴躁时而温柔，我也不知道自己为什么有时会莫名的生气。是孩子还是丈夫的不理解？有时候自己也说不清道不明。没有办法控制情绪的自己，把身体气坏，还伤害了家人，控制情绪真的很重要。

孩子大概是这个世界上最可怕也是最可爱的生物了。家里有两个孩子，现在是自己一个人在带，有时候孩子不听话，就会想要发脾气，吼他，然后孩子就会很害怕，乖乖的。但我知道他内心是抗拒的，觉得妈妈发脾气的时候像魔鬼，妈妈发脾气把身体气坏了，还把他们幼小的心灵伤透了。

丈夫要养家，一心也只有工作，有时候好想跟他撒娇一下，但是看到他不是在接电话就是在回信息，刚要和他说句话，他嘴上嗯嗯两下，眼睛却总是在看手机，那一刻心情跌到低谷，脾气瞬间就上来了，直接吼他，到底有没有在听我说话，每天除了工作就是工作，完全没有人关心过我，我感觉总是被忽视，连个说话的人都没有，要这个家有什么用，他觉得我小题大做，莫名其妙，他只是在回客户信息，挣点钱真的不容易，有一大家子要养，他真的很累，为什么我们彼此没有办法互相理解谦让呢？为什么感觉彼此都变了呢？之后彼此会冷战一会，夫妻关系也会受到动摇。自己身体气坏了，还伤了爱人的心。

没有办法控制情绪的女人有时候真的很可怕像魔鬼一样，把自己身体气坏了，还伤了爱你的家人们，其实有时候事情并没有那么糟糕，孩子天性调皮爱玩，我们需要多点耐心多点陪伴加以引导，不要总是发脾气，吼他们，事情看似解决了，但是孩子的内心已经扭曲了。对于爱人的不关心被忽视，我们应该找到原因，及时沟通，说出心中的不快，相信爱人会理解的，不要总是发脾气，，用吼用责骂的口气来处理，事情不但解决不了，还会留下伤痕，需要去用心修复。控制好情绪，既保护自己，也让家人更相爱！