李宗翰《如果岁月可回头》且以深情到白头：情感疗愈要有一个过程

文/宁静致远说

所谓父亲，就是在孩子长大成人的过程当中，能有力气替孩子遮风避雨的那个人。孩子病了，能背着孩子去医院。孩子受欺负了、受委屈了，可以为孩子去打架。

————黄九恒

每个人都拥有强大的潜能，每个人都是一个一座巨大的宝库。而打开这把宝库的钥匙，就是人对自己的发自内心的相信。

由张建栋执导的《如果岁月可回头》正在热播，白蓝黄三大男苦主一直大倒酸水，表达自己被离、被绿、被当爹的苦闷与煎熬。

其中李宗翰饰演的黄九恒是最悲催的男人，也是最理性的男人，

一场体育意外，他得知自己养育了十一年的女儿，叫了自己十年爸爸的女儿，不是自己的亲生骨肉，他当了十年的假爸爸！心爱的妻子林响与前任常哲的分手激情炮，让他成了接盘侠。

可他是那么的爱这个家，爱妻子，爱这个没有血缘关系的女儿。他害怕面对女儿，他担心女儿觉察到他的异样。

现在在家里的每一分每一秒，对他来说都在烧心，他人在家里，心不在家里，煎熬。这个日子过得有点像走进了一片戈壁滩，迷路了，走得很难，很苦，无尽无头。

于是他决定去澳大利亚阿德莱德工作两年，用距离来逃避现实生活中的压抑，忘掉妻子，忘掉孩子，用时间来证实自己对这断婚姻的取舍。

每个人都拥有非常强大的自我适应能力，自我觉醒能力，自我疗愈能力，催发这些能力需要时间空间和契机，更多的是自我相信。

01适应

蒙田说：既然不能驾驭外界，我就驾驭自己；如果外界不适应我，那么我就去适应他们。

女儿与自己没有血缘关系，这份黄九恒被突如其来的DNA报告完全打懵了。

女儿还是那个女儿，妻子还是那个妻子，家却不是那个家了，心里的鸿沟，一时半会儿是迈不过去，他必须有个适应过程。

他一喘气心就疼，疼得喘不过气来，憋得慌，他开始是愤怒，排斥，逃避。

旅游是逃避生活的最佳方式，可以借着山山水水远离生活中的是与非。

他选择出国旅游，站在甲板上茫然若失的样子，让人误会是要自杀。他站在大街上木讷的样子，让人担心他抑郁了，他想要和过去说拜拜。

他和白志勇、蓝天愚一起开始颠覆行动，放飞自我。

他们一道到舞厅疯狂的舞蹈，直只跳到气喘吁吁，心率直上两百，然后并排躺在马路边上。

他们一齐抬脚踹向车胎，弄得汽车警报器哇哇乱叫，越叫他们越是兴奋，直至引来警察的追赶。

他们一起去染发，从形象上改变自我，表示是自己要脱胎换骨的决心，可是当要出席女儿的家长会时，他却选择了把自己变回了原样。

在放飞的过程中，黄九恒第一个认识到这只不过一些成年人不成熟的表现。

他说：

“我们是玩疯了，可郁闷还在，这几天，我脑子里还是我女儿，我老婆，我不可能把她们就这样忘掉，一分钟都没有，我也不相信你们二位真的把过去扔掉了。”

知道暂时的改变自己，放飞自我，暂时的逃避可以缓解情绪，可是解决不了他们婚姻中存在的根本问题。

只有慢慢的适应这个过程，面对这个现实，接受这个已知的生活状况，才能慢慢缓解自己的情绪，才能真正从这段感情里解脱出来。

02觉醒

李纳尓有句名言：

觉醒进入当下里，治疗与释放，逐次的把你内在任何需要治疗与释放的一切依次让他们浮现上来，进入意识觉知之光中治疗与释放，这是自然的流动过程，一旦你熟练了，你会变得非常喜欢并享受，也是类似且一定要处理的过程。

黄九恒弄明白自己的心魔是因为女儿不是亲生的，于是他想要一个自己亲生的孩子。

他的难兄难弟出损招：找代孕女，他们一起寻找代孕女的过程中，又被警察抓了个正着。

黄九恒认为自己的妻子林响才36岁，还有生育能力，和林响商量着，再要一个属于他们自己的孩子。

但是您想担心自己的身体能力，以及又有一丝害怕黄九恒有了自己的孩子，会对女儿黄晓蕾不利，没有爽快的答应这件事。

于是，黄九恒选择去澳大利亚阿德莱德工作两年，离开妻子和女儿调整自己的情绪，看看能不能忘掉妻子，忘掉女儿，给自己生活新的希望。

实践证明，他在澳大利亚12天，就经受了12天的失眠，痛苦，甚至差点晕倒在路旁，他在国外的日子，除了工作就是喝酒，根本就整夜整夜的睡不着觉，他天天给女儿发微信，和女儿诉说自己的思念之情。

他这时充分认识到自己对家的依赖，对妻子的想念，对女儿的思念，他根本就离不开这个家，离不开妻子和女儿。

于是他果断的选择了回家，一进家门第一件事就是去看望熟睡的女儿。

他向妻子坦白自己的自私，她原以为离开这个家，他会解脱，他会获得新生，让实践证明他错了。

他在离家的时候，心里感到非常的压抑，心情很沉重，现在回到家反而觉得自己轻松了。

有了觉醒，就有了强大的力量，有了攻克一切的洪荒之力，就能在黑暗中找到光明。

03疗愈

人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。

黄九恒在澳大利亚工作不过十二天，却饱受孤独寂寞的煎熬，他终于体会到了孤家寡人的滋味，感受到了离开妻子和女儿的落寞，真正懂得了失去的才是最值得珍惜。

黄九恒回到家告诉妻子，我害怕孤独，害怕失去你，失去孩子，害怕过上那种没着落的日子，希望你能理解我的这种自私。

黄九恒对白志勇、蓝天愚、江小美说：“离开了，只有折磨和痛苦，那么就不离开，回到她的身边。”

黄九恒遵从自己的内心，听从心的呼唤，他相信自己这种决定是对的，相信自己的妻子从来都没有欺骗过他，相信自己还深爱着自己的妻子，更深爱着自己的女儿，离开了她们，离开了家，他变得比以前更煎熬，更难受，更心痛，甚至判断离开了她们，将活不了多久。

找到根源，直面自己，接纳自己，就会成为更好的自己！

真正的疗愈，是自我修炼的内在和谐；看清自己内心的本质需求、认识自己、理解他人、学会释然，让心灵更完善，生活才会更美好。

当我们的内心因为某种不可抗拒的原因受到了伤害，必须学会适应，觉醒，疗愈，让自己变得更强大，让自己的心灵得到洗礼，更加的完善，这样就会无坚不摧，遇见更好的自己，过上更美满的人生！