活動現場。 為有效幫助安保一線民輔警調適身心狀態,切實強化民輔警健康保障,6月28日下午,雲南省公安廳“永懷初心·守護警心”心理服務送教活動走進文山州公安局。公安部心理專家、雲南警官學院教授張鴻為大家講解《身心平衡的壓力管理術》。 張鴻教授通過現場互動、理論講解、多媒體實例展示等方式,從心理、行為、精神三方面教給民輔警識別壓力信號,建立身心一體的壓力管理觀和科學、健康的壓力調適方法,以在工作生活中達到身心和諧狀態。通過現場講授,引導民輔警妥善處理工作、生活中的壓力,增強溝通能力,有效應對新形勢下的公安工作,使民輔警能夠保持良好的精神風貌、積極樂觀的心態,快樂工作、健康生活,進一步增加職業榮譽感、自豪感、歸屬感。 此次講座內容豐富,引人入勝,不時贏得全場民輔警的熱烈掌聲,活動在輕鬆愉快的氛圍中結束。參與活動民輔警表示,將以更加飽滿的精神投入到各項公安工作中,以優異的成績為建黨100周年獻禮。(徐賢潤、馬黎黎 文�圖)【1】【2】【3】 (責編:徐前、朱紅霞)
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