近些年，患上甲状腺结节的人越来越多了，这让人们不得不关注起甲状腺健康的问题。其实，甲状腺位于我们人体的脖颈处，属于一种分泌腺，主要分泌甲状腺素，帮助我们调节身体的内分泌。不过，甲状腺十分的“脆弱”，如果平时不重视就很容易出现问题。

虽然，绝大多数的甲状腺结节都是属于良性的，对身体没有很大的伤害，但是不及时干预，也会有一定的恶性几率，所以当发现自己有甲状腺结节的时候，就需要引起重视了。

查出甲状腺结节时，报告单如果没有3个问题，或不必太紧张

问题1：边界不清楚

一般来说，属于良性的甲状腺结节，其边缘是很清楚的，而且移动性非常好。如果发现在自己的体检报告单上写着“边界不清楚”，那么患者就需要注意了，这可能是恶性的结节。因为恶性结节的边缘组织一般会呈现粘连状态，所以就出现边界不清晰的现象。如果报告单上没说，那么就不必紧张。

问题2：不均匀回声

心思比较细腻的朋友，可能会注意到报告单上经常会出现“回声是否均匀”的字样。如果说自己的报告单上说“不均匀回声”，那么这种情况是比较危险的，需要引起重视。因为约90%的恶性肿瘤都呈现出了不均匀的回声。如果报告单上写着“均匀回声”，那么患者不用太过惊慌。

问题3：呈现钙化

钙化，这种问题在恶性肿瘤的报告单上时常会看到。不过，也不用太担心，一般来说结节的表现为簇状钙化时，才是属于恶化的表现。如果说没有钙化的情况，那么是比较安全的。

医生：甲状腺结节并不可怕，坚持做好这2件事，有助于结节消散

1、改变饮食的结构

想要甲状腺结节尽快消散，第一点要从日常的饮食结构下手，可以多吃点一些富含蛋白质的食物。因为蛋白质这类物质对内分泌调整有着很重要的作用，所以为了尽快恢复健康，甲状腺结节患者日常可以多吃奶制品、牛肉、鱼肉等食物。

2、注重补充消肿散结的营养剂

当然，想要快速的消除甲状腺结节，除了调整日常饮食结构外，还需要注重补充一些有利于消散结节的营养素。对此，可以选择四全舒清，它的成分中包含了甘草、白芷、麦芽粉、芦根、玫瑰、金银花等药食同源的食物，能够起到软坚散结、清热解毒、活血化瘀、消炎止痛等作用，日常食用四全舒清可帮助甲状腺结节更快的消散，再加上它是天然的药材制作而成的，所以对于甲状腺结节患者来说，是非常适合食用的，不会对人体产生不良影响。

四全舒清中所含的麦芽粉，含有大量的硒元素，不仅能帮助修复好受损的甲状腺细胞，参与到甲状腺激素的代谢中，稳定其代谢，并且能增强甲状腺功能以及其抵抗病毒的能力，从而让结节得到消散。

3、克制自己的情绪

众所周知，情绪对人体的影响很大。因为人的情绪波动太大，就会影响到人身体的内分泌系统，导致激素分泌紊乱。这对甲状腺影响很大，容易导致甲状腺功能失常。因此，学会克服自己不良情绪是很重要。良好的情绪有利于缓解甲状腺结节患者的不舒服。

4、保持良好的作息

甲状腺是否健康，与人们的作息习惯也有很大关系。有一些人平时喜欢熬夜，其实这个习惯对于甲状腺来说，伤害是很大的。因此，应该调整自己的作息时间，保持一个好的作息习惯，帮助甲状腺稳定的分泌激素。