昨日广州市召开了疫情防控新闻发布会，宣布本轮疫情所有危重症、重症患者全部清零。

支援芳村的450名防疫人员凯旋而归，居民开心欢庆。

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这是一件让人兴奋的喜讯

我的好朋友就住荔湾区，她们小区在6月24日解封，解封当天，她儿子马上带她去打了第二针疫苗。看到她在朋友圈兴奋地发文：两分钟接种完第二针，中国人民就是这么幸福！

每一位抗疫人员都是英雄，包括你自己。

记得6月2号我们还在微信互相打气，当时看见她说她儿子去做志愿者，我很感动。毕竟刚步入社会，又是独子，父母需要按下内心的担忧，才能给予孩子鼓励。

微信聊天记录

她还告诉我如果不是要照顾年迈的父亲和生病的老公，她也会去做志愿者。

朋友的孩子

良好的教育始于父母的家庭教育，父母的教育方式对孩子的成长具有重要影响。事实证明：在充满爱的家庭成长的孩子，更具有社会责任感。

对自己目前处境的担忧

马来西亚新增病例一直居高不下，封锁不得不继续延长。

近日打开新闻，每天都有不好的消息。昨天看到一位56岁华裔男子在人行天桥上吊，他是名新冠患者。死前已经失业两个月，在家里唯一的经济支柱——女儿确诊之后，其家人认为，沉重的经济压力可能是导致他选择结束生命的原因之一。

27日大马首相宣布：“从现在开始，我们不再用MCO（行动管制令），而是称我们正处于第几阶段 我们仍处于国家复苏计划的第一阶段，并将继续进行，直到确诊病例低于4000宗的门槛，ICU病床使用率不再处于危急状态水平，以及疫苗接种率增加。”

这就是变相的无限期延长啊！其实怎么称呼人民是无所谓的，人民在乎的是迫在眉睫的生存问题。

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防疫是场持久战

其实不仅是马来西亚的人民面临生存问题，很多国家都要面临。

新冠病毒的肆虐，让许多人患上焦虑症，甚至抑郁症。焦虑症可以治疗，最可怕的是抑郁症。

抑郁症危害很多，主要表现为精力不支、疲乏无力、心烦，什么事也不想做 高兴不起来。

也许你要说，生存都成问题了，谁还能高兴得起来。就是因为现在更难区分，大家才误以为抑郁症患者只是心情不好，而没有及时发现，导致无法挽回的结局。

研究表明：10%~15%的抑郁症患者有自杀的现象，比正常人群自杀率高20倍。

抑郁症患者最关键的问题是，觉得自己活着没有意义，觉得自己痛苦的解脱，也可能是对家人痛苦的解脱。

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守望相助，共同抗疫

面对前所未有的困境，大家应该守望相助。我们管不了别人，但能管好自己。

不管打没打疫苗，出门都应做好防护。看到新闻说一个档主打了一针疫苗之后，认为自己有了抗体，经常不戴口罩，最后患病死亡。有这样想法的人还不少，但是却得不到任何同情。

大家也要留心身边的亲人好友的情绪，如果发现自己开导不了他们，可以求助专业人士，进行心理辅导。

不要病毒没到，反让心魔打败。

学会自我关怀。什么是自我关怀？就是在我们经历挣扎、失败，或感到无能时，能像对待最好的朋友或爱人那样，充满善意地对待自己。——《不完美，才美》

但愿人类早日战胜这个讨厌的病毒！