人民警察是逆行的硬核英雄，为进一步加强爱警暖警工作，强化民警辅警心理服务，提升心理素质能力，扎实推进党史学习教育和公安队伍教育整顿走深走实，向基层公安机关和广大公安民警辅警传达市局党委的关怀温暖，6月26日下午，市局心理服务小分队来到观山湖分局，开展心理健康服务活动。

观山湖分局全体民警、辅警一直把投身维护安全稳定作为践行初心使命、体现责任担当的试金石和磨刀石，坚定必胜信心，忠诚履行职责，全力投入防风险、护安全、战疫情、保稳定工作，在这特殊时期，一线民警辅警任务更加繁重，高强度、高负荷的工作给身体健康带来挑战，对心理健康造成的影响也不容忽视。

由于连日来高强度的工作惯性，参加活动的人员一开始稍显拘束，为了充分调动大家的积极性，小分队教官循循善诱，选择了“为战友捏捏肩”作为热身，在进行两轮游戏后大家渐渐放开手脚。随即进行“大风吹小风吹”和“抢凳子”游戏，最后五名战友“脱颖而出”，赢得为同志们展示才艺的机会，帅气的俯卧撑、优美的歌声赢得满堂喝彩，人民警察之歌响彻全场。

接着进行“分享时刻”，全体人员分为四组，分别进行战友相互认识、入党入警初心回顾、回忆感动时刻、我为党旗添彩、画画寄语未来等活动，既有个人发言、又穿插团队竞技，战友的友谊在分享中得到升华，其中教官适时引导解答，传授大家保持心理健康、科学调试心理压力的方法和技能，积极引导了民警辅警正确面对健康、工作、学习、生活和家庭，真正使自己快乐工作，幸福生活，切实舒展压力，卸下包袱、鼓足干劲。随即进入放松训练，通过优美的音乐和语言，重点从情绪、沟通、睡眠等方面进行放松。

活动最后，“重走长征路”是这次民警辅警心理行为训练的核心主题，全体人员分为AB两组，A组人员蒙上眼睛，B组人员指挥，两人一组在不用语言交流的情况下，在道具模拟的崎岖道路上，完成匍匐前进、爬山涉水、救护伤员等任务，学习红军英勇顽强精神队精神，在任何条件下都能保证完成任务的强悍执行力。

活动在一片欢声笑语中结束了，这次活动让工作在一线的民警、辅警放松了心情，缓解了压力，增进了友谊、促进了团结。活动整场语言精彩、内容丰富、气氛轻松、互动活跃、温暖警心，深切传递了市局党委对广大民警、辅警的关心关爱，全体民警、辅警表示将以饱满的热情、昂扬的斗志投入公安工作，以实际行动为庆祝建党100周年献礼，以最过硬的工作作风圆满完成庆祝建党100周年安保工作。

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原标题：《心理健康行 筑牢“心”防线 ——市局心理服务小分队到观山湖分局开展心理健康服务活动》