那些在时间的长河中，顺水飘零的中年夫妻，当你挥动手中的船桨，机械的划动前行时，你又是否注意过，在你的身旁，那个一直陪着你风雨同舟的人，她可曾依旧是当初的模样？

人至中年，如逆水行舟，感情和婚姻经过了这么多年的风风雨雨，许多中年夫妻，已然将生活过成了习惯。习惯到彼此之间竟已无话可说、无言可对。

01阿霞：婚姻中，最可怕的不是争吵，而是沉默，如同死亡一般的沉默。

阿霞和何建国就是这样一对中年夫妻。阿霞说她已经不记得从什么时候开始，夫妻之间的交流变得越来越少，以前女儿没有出去上大学时，他们彼此之间还会因为孩子的问题，有所交流。现在，随着孩子离开了他们的身边，两个人的交流便只剩下了：

“今天吃什么饭？需要我买什么菜回家？”

“女儿有联系你吗？”

这两句简单的问句和对方的答复！

除此之外，他们之间几乎没有其他语言上的交流。大部分的时间，都是各自看着各自的电视节目，或者刷着各自的手机。

阿霞说：她的老公何建国年轻时，就不怎么爱说话，但是，那时，至少两个之间还是会有一些情感上的交流。不知道为什么，这些年，他变得越来越沉默。

他们夫妻之间，并不存在其他方面的情感危机，也不存在第三者这样的敏感问题。单纯只是夫妻之间可共同交流的话题越来越少了。

如同《安家》电视剧中宫蓓蓓对刘斯礼说的：

“我在家里那么大压力，在单位那么大压力，我想找个人说可是你从来不听。我想跟你说的你不关心，你也不理，每天回来就问那几个问题，老大在幼儿园怎么样开不开心，老二拉臭臭了吗，妈钱够买菜吗……你真正关心过我吗？”

许多人感叹婚姻是爱情的坟墓，两个人似乎走着走着心就会觉得累了，每天过着平淡如同白开水一般的生活，没有波澜、没有起伏、没有争吵、亦不再沟通。回到家中，除了电视机和各种电子设备所发出的声响，便再无任何的声音。

更有人在经历过这样的压抑和沉默后，开始“喜出”和“望外”！

02阿静：原来那个沉默十年的男人，竟是一位“调情”高手！

前段时间，阿静给我发信息说，那个同她冷战了近十年的男人，终于主动向她提出了离婚。那一刻，她内心的第一反应竟是终于解脱了……

阿静和大兵结婚十六年，其中有十几年，两个人都少有交流的勉强搭伙过日子。每天除了吃饭和辅导孩子写作业，他们之间再无多少言语。

阿静原本是非常活泼的性子，结婚后面对大兵，她每次主动与他说话，大兵都会表现出一脸极不耐烦的神色。有时候她多说了那么几句，大兵还会嫌她烦，嫌她唠叨。

久而久之，阿静也便不再去拿着她的热脸去贴大兵的冷屁股了。

阿静说：“有时候会忍不住，故意找茬，想和他大吵一架。这样沉默的婚姻其实比争吵和暴力更可怕！会让人在死水一样的婚姻里，逐渐变得麻木，甚至丧失了对生活的追求。”

前段时间，阿静半夜起来，发现大兵竟然躲在厕所里，和别人在用手机聊天。她夺过了大兵的手机，看到了他和另外一个女人的暧昧信息。信息中，大兵表现的很是主动，丝毫不木讷，甚至十分健谈和懂得调情。

阿静没吵也没闹，直到大兵提出离婚，告诉她：“孩子归她，房子也归她，他自行搬出去”，她才抬头认真瞧了几眼眼前的大兵。

人至中年，他早已没有了年轻时的风采。这时候，他竟选择净身出户，阿静有些好奇，那个女人是怎样的一个人，能让在她面前沉默十几年的大兵，化身调情高手……

她也直至此刻才明白，大兵不是天生就沉默木讷，他只是面对她的时候才表现出如此状态！

只是，这一切已经不重要了！他们之间婚姻都已经不存在，她又何必庸人自扰呢？

03不要再等待，唤醒沉睡的婚姻，就从现在开始吧！

那些俗世中的夫妻，两个人一起挥动着船桨划过时间的长河，相伴数年；其实大多时候的相对无言，只是婚姻进入了休眠期的表现。你的婚姻，它可能只是悄没声地睡着了。

这时候，若是依靠外界来唤醒，那么，结局无疑便是分道扬镳。所以，唤醒中年沉睡的婚姻，还要依靠你自己和睡在你身边的那个人。

你不见自然界的春、夏、秋、冬循环往复。每一个新春到来之际，万物复苏，都散发着新生的光彩？

婚姻亦如此，至少适当注入一点“激活剂”，就可以让沉睡的婚姻，醒来，醒来时亦可感受到初恋一般的情怀。

1.唤醒婚姻之：回忆

你是否还能记起，你们彼此之间最初相恋的时光，那时，你们是否也曾经有过海誓山盟的浪漫、一日不见如隔三秋的想念？

那时的你们每天都有着说不完的话吧？你是否还能够回忆起他对你说过的最动人的情话是哪句？

“愿得一人心、白首不相离”。

“上邪，我欲与君相知，长命无绝衰。山无棱江水谓之竭，冬雷震震夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。”

那些曾经你们一起读过的情诗，写过的情话，而今你再读给他听一遍，我相信，他一定会与你产生往昔的共鸣，与你重温曾经感情的真挚。

2.唤醒婚姻之：沟通

如果你用唠叨和抱怨的方式，去与对方沟通，根本不会产生任何效果。

从心理学角度看，每个人都害怕受到别人的批评、指责和抱怨。不信你可以尝试着，将你说给他听的话，换个位置，转移到你的身上，你是否能够接受，并按照对方希望的结果去改变？

所以，建议你换一种他所能够接受的方式来进行夫妻的情感沟通吧！

一定要记得，若想达成有效的沟通，我们首先要学会聆听对方的心声，请不要以你自己所站的角度去揣测他人。

夫妻之间有时候看待同一个问题，就如彼此站在不同的角度看待一个异形体。你看到可能是一个三角形，而他看到的则是四边形。一味地站在自己的角度去与对方理论，又怎能理论出结果？

所以，在沟通前，你首先要学会站到他的身边去，而不是站在与他不同的角度，更甚至是他的对立面。

3.唤醒婚姻之：兴趣

他为什么喜欢打游戏？为什么喜欢玩手机？一切皆因为兴趣，或者打游戏能够使他获得英雄主义的满足感，而玩手机可以让他只选择那些喜欢看的事物来观看。夫妻之间，亦可以建立这样共同的兴趣爱好。

我有一位朋友，前段时间她告诉我，他们夫妻最近迷上了茶道。两个人经常会在节假日的下午，坐在一起烹茶、品茶。为此，他们还专门在客厅的一隅，独立辟出了一间茶室。

她说这样共同的兴趣爱好，虽然不如初恋时，那么情感浓烈。但是，于老夫老妻而言，却是有着别样的温馨。因为茶道，他们夫妻之间的感情竟越来越好。

4.唤醒婚姻之：幸福快乐

想要沉寂的婚姻重新恢复青春的活力，最为有效的“激活剂”就是你是否愿意将幸福快乐的源泉，注于对方？

像你们谈恋爱时一样，你无所求、不计回报地只希望他幸福便好。他累了，回到家中，你会主动给他一个拥抱；他渴了，你亲手会为他送上一杯热茶；他人到中年，身体可能已经有了各种各样的小毛病，你主动翻开那些健康保健的书籍，为他找寻适合的家庭疗愈方法，然后亲手帮他疗愈。

用爱，来唤醒他心中的爱！中年男人，其实比女人更加渴望一个温柔的港湾。

他们之所以，越来越是沉默，不过是不想与你争吵；他们回家打游戏、看手机无非是想躲开你不停的抱怨。

无论你有无道理，切记，家不是讲理的地方；家里讲的永远是“情”之一字。所有的幸福，均需你用真情来换取对方的真爱。