大家都知道生气是一件非常不好的事情，因为生气的时候会对我们的身体造成伤害。而且你知道吗？有研究发现，我们平时生活中大多数的慢性疾病的出现其实与人们长期情绪暴躁是存在着密不可分的关系的。比如比较常见的高血压，冠心病，心梗等。甚至生气，还与癌症有一定的关系。

而且在平时生活当中，我们通过观察也能发现，当某个人整天处于焦躁不安的心理状态，或者是备受压力困扰，又或者是某个人的性格比较的争强好斗，喜欢与别人竞争，他们的健康状况可能与其他人相比要差一些。由此可知，长期处于不良的情绪状态，对于我们每个人，特别是那些本身就患有某些慢性疾病的人群来说，都是一个危险的因素所在，可以说是“定时炸弹”。

那么不良好的情绪会引发什么样的健康疾病呢？

一、胃溃疡

如果我们处在暴躁或者是焦虑的情绪状态的话，就会使我们体内的交感神经处于兴奋的状态，这样便会对我们的心脏和血管起到比较直接的作用，从而导致我们胃部的血液流量减少，还会使我们肠胃蠕动的速度减慢，如果我们平时生活习惯再不健康的话，最终可能就会使我们出现胃溃疡的症状。

二、降低免疫力

当我们心情暴躁时，大脑便会让我们的身体创造出一种叫做皮质醇的物质，而且如果这一类物质在我们体内积累的太多的话，就会对我们身体的免疫系统造成影响，可能最终使我们体内免疫系统的正常运转受到严重的阻碍。

三、甲状腺异常

不管是在我们生气的时候还是长期情绪暴躁的话，都会使我们身体中甲状腺不断的分泌激素。这样时间长了，便会大大增加我们患上甲亢的几率。更为严重的是，长期处在这种情绪状态下，还会导致甲状腺肿瘤的出现。

四、肝脏受伤

如果我们情绪长期波动太大的话，对于我们身体中的肝脏来说，也是非常不利的一种方式。因为当我们在生气的时候，身体就会分泌出一种叫做儿茶酚胺的物质，这种物质不但会使我们体内血糖含量升高，相应的还会使我们体内血液以及肝细胞中的毒素量增加。

五、心脏病

生气对我们的心脏来说也是非常不好的，因为有不少的心脏类疾病都与我们经常生气，情绪长期处于激动的状态有着不可分割的联系。因为人一旦处于生气的状态，那么情绪自然会受到一定程度的影响，这样如果我们的神经系统长时间处在比较兴奋的状态的话，就会使我们心脏的负担增加。这样偶尔一两次还是可以的，但是如果情绪长时间保持激动状态的话，就会导致我们的心脏受到二次损伤。这样如果我们在平时稍有疏忽，就可能会导致意外心脏事件的出现。

六、脑中风

对于心血管疾病来说，最忌讳的就是脾气暴躁。因为如果我们在平时长期处于愤怒或者是暴躁的情绪当中的话，这样不但会让我们的血压处于不稳定的状态，严重的话，还会诱发我们出现脑中风的现象。

综上所述，这些疾病大都和我们的情绪有密不可分的关系。因而我们在平时生活中保持比较积极乐观的情绪，不管是对我们的身体健康还是个人生活状态来说都是很重要的。如果我们在平时遇到不高兴的事情的时候，可以尝试着通过一些方式来让这些情绪宣泄一下。比如我们可以找自己的好朋友谈谈心或者是运动一下让自己的身体出出汗。这样都是有一定的效果的。但是我们不能总把这种坏情绪憋在心里，或者是不分场合不分方式的盲目宣泄，这样都是对我们的身体健康存在着负面影响的。