来自一名活色生香的心理咨询师整理

刘熹微 | No.9

内分泌系统是由垂体腺、甲状腺、胸腺、胰腺、肾上腺、生殖腺等组成。

它受自主神经系统支配，各腺体之间又有互相支配的关系。

下边介绍的是和人的心理活动联系最为直接的几种内分泌腺。

一、垂体腺

垂体腺位于丘脑下部，受丘脑控制，由垂体前叶和垂体后叶组成。

垂体后叶控制着泌尿、血压，并影响着分娩和乳汁的分泌。

垂体前叶直接影响着生长的速度和生长持续的时间，并影响着其他腺体的活动。

垂体腺

二、肾上腺

肾上腺位于肾脏的上部，由肾上腺皮质和肾上腺髓质两个腺体组成。

肾上腺髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，它们的作用于自主神经系统中交感神经系统活动所引起的现象类似。

肾上腺皮质分泌肾上腺类固醇，其分泌受垂体腺的调节，对有机体的生理平衡和情绪行为有重要的影响。

我们经常会看到一些超常的事件：

某个娇小的妈妈在大火发生时，一手抱着孩子、一肩扛着老人冲出房门。

某个年幼的孩子独自将父亲从即将爆炸的压扁车厢中给拖了出来

这些平日不可能做得到的事情，却在面临危难时超常的完成，原因也是肾上腺。

肾上腺是做什么的？

当遇到突如其来的刺激时，受了惊吓的情绪会立刻“通知”它大量地分泌肾上腺素以准备应付紧急情况。

反过来，如果你经常刺激肾上腺：

每天面对同事的挑衅、面对老板的无理暴怒；

面对老公的冷漠疏离、面对孩子的胡搅蛮缠，这样就会让肾上腺长期处于备战状态。

久而久之它就养成了亢奋的分泌水平，最后造成呼吸急促、敏感易怒、焦躁不安的身心状况，严重影响健康！

三、甲状腺

甲状腺位于气管下端的两侧，分泌甲状腺素，其功能是促进机体代谢，增进机体的发育。

甲状腺分泌功能亢进或不足可能造成代谢机能的疾病。

亢进者饭量剧增却不增加体重，病人过分敏感、紧张，情绪容易激动。

分泌不足者精神萎靡、记忆力减退、容易疲劳。

儿童期患者发育受到严重影响，表现为呆小症。

甲状腺机能亢进症的发病与情绪有着密切的关系。

在惊恐、焦虑、紧张等情绪强烈持久的刺激下，中枢神经系统通过下丘脑分泌促甲状腺素释放激素，使垂体前叶的促甲状腺素分泌增加，而导致甲状腺素分泌增多，从而导致了甲状腺机能亢进症。

四、性腺

男性的性腺是睾丸，女性的性腺是卵巢。

前列腺

睾丸分泌睾丸激素，它刺激精子的产生。

卵巢

卵巢分泌雌性激素和孕激素，分别控制排卵、怀孕和月经周期。

性腺还促进第二性征的发育。

日常生活中经常见到当情绪受到较大的刺激后，女性会出现月经不调、闭经、痛经、泌乳减少、性欲下降等现象；

男人会出现阳痿、早泄。甚者，还会使人们患上高血压、心绞痛、癌症、糖尿病等心身疾病。