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今天所讲的也许是一个敏感的话题，也许会刺痛某些人，但是，“爱出者爱返，福往者福来”，我们仍然希望人间有爱！人人有爱！

随着社会的进步，人与人之间的交往越来越密切。接触的人多了，总是难免会遭遇一些不会管理自己情绪的人，一些不怀好意的情绪在当今社会相当常见，我们通常会把这些人叫做“垃圾人”！

我国著名演员陈道明曾感叹：我们的社会怎么会变得遍地戾气？！

诚然，当今社会确实是到处充满戾气，一不小心，躺着也会中枪。网络暴力和路怒症事件，几乎每天都会发生！

有网络暴力和路怒症举动的人分很多种，总的来说都是把自己生活工作上的压力、失意和痛苦迁怒给别人，发泄到别人身上。网络暴力和路怒症导致的结果，轻则只是一场不愉快的口角之争，重则会导致械斗，甚至发生命案！

我们暂且不去深究这些人的心理，其实我们每个人的内心都会有阴暗面，不管你承认与否，它都存在！每个人都有喜怒哀乐，每个人都会有怒不可遏的时候，当你的暴怒达到了不可控制的地步，你内心的阴暗面就会呼之欲出，做出一些常人不可想象的事情！狗急了，跳墙！兔急了，咬人！说的就是这个道理，这就是人性！

其实，经常潜伏在我们身边的不单是网络暴力和路怒症。 现实生活中，还有很多种负面情绪带来的语言暴力、冷暴力。“施暴”者有路人也有熟人，甚至是亲人。

昨天我们说过，家庭教育会影响孩子一生的性格和命运。这个世界上没有人能真正做到“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”，不惊不怒只是还没有真正到惊怒点，只要到了触点，什么事都有可能发生！所谓没到触点，就是这些人比较善于管理自己的情绪罢了。

因此，每个人都应该管理好自己的情绪，同时也希望每个人在家庭教育中重视对孩子的情绪管理教育。负面情绪就像一个恶魔，它常常使人失去理智，甚至让人做出一些令人发指的事情！

孩子们的心理是否健康与能否管理好自己的情绪有很大的关系。任何一种性格的形成都是从少儿时期发展过来的，作为家长，不但要以身作则，而且还要留意孩子的情绪波动，如果发现孩子的情绪蛮横易怒，就必须趁早疏导，以免发展成如今的“垃圾人”。

“垃圾人”，的确是一个非常刺耳的名字，如上所述，我们每个人的内心都有阴暗面，每个人都有可能成为“垃圾人”，只要我们能管理好自己的情绪，不去攻击施暴于人，不给他人造成不良影响，不危害他人的身心理健康，我们就不会变成别人眼中的“垃圾”。

不管是网络虚拟世界，还是现实生活，每个人都不应为图一时之快，泄一时只愤，而去伤害他人。言论自由不等于可以口无遮拦，任意损伤他人的人格。管理好自己的情绪，同时教育下一代管理好他们的情绪，让孩子们学会多一些包容和谦卑，“垃圾人”就会消失于我们的下一代！

日常生活中，遇到不快事，要及时找人倾诉，及时找合适的方式把内心的“垃圾”倒掉，让内心多一分阳光！让世间多一份友善和宁静！

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