来自北京的小李是一个怀孕6个月的孕妇，平日里她的情绪波动很大，可能会因为一点点小事就会大发雷霆，但是由于怀孕期间老公也懒得跟她吵。

但是这天小李又因为情绪大变而大发雷霆原因，只是因为她的家离一家幼儿园很近，而这家幼儿园每天早上8点就会播放音乐，让孩子们来做早操。

由于怀孕期间的小李情绪波动比较大，而且她每天还没有睡醒，就被幼儿园的音乐所吵醒，最终导致她很烦躁，甚至表示每天都有头痛睡不好的现象。

为此老公也去幼儿园找园长说一下，让他们在播放音乐的时候小声一点，或者播放音乐的时间往后延长一点。

但是幼儿园总不能为了这一个孕妇而打乱了他们的正常作息规律吧，所以最终导致双方协商没有成功。

不得已小李就把这家幼儿园和他们的行为发到了网上，但是令人没想到的是，却引来了众多网友的围攻。

有网友表示“可以理解，毕竟硕大的幼儿园，跳舞做早操这件事情是少不了的，孕妇如果情绪不好可以找别的方式缓解，比如不住在家里”。

甚至更有网友说“幼儿园放个音乐你都不放过，你怎么那么闲，怀个孕就了不起吗？怀个孕就可以天下以你最大吗？”

其实像小李这种情况还是可以理解的，因为毕竟孕妇在怀孕期间确实心情容易浮躁，情绪波动也比较大。

如何让孕妇控制好暴躁的情绪？

当孕妇出现情绪暴躁或者是想要发火的时候，一定要在心里暗自对自己说，为了宝宝的健康，一定要控制好情绪，不要生气，不要着急。

当孕妇情绪不佳时，可以通过适当的运动来缓解不佳的情绪，在运动中宝宝能够有一种消化功能缓解腹胀的现象，甚至还能够疏通身体的血液循环，从一定程度上能够缓解压力。

如果情绪长期得不到释放，可以选择多出门走一走，尤其是孕妇多走一走，能够帮助身体更好的循环和消化，而且也能够起到缓解情绪的作用。

孕妇可能在怀孕期间特别爱睡觉，如果没有充足的睡眠，可能会引发情绪暴躁，甚至还会伴有恶心头痛的现象，所以孕妈妈一定要调整好自己的作息时间，能够让自己有足够的睡眠，这样也能够缓解情绪压力。