在孩童年纪，记忆最深的是一到夏天的时候，小伙伴们就成群结队地往山上跑，漫山遍野的采摘山稔子，那是很美好的回忆。山稔子也称豆稔干，山稔子一般被当作药物来使用，既可内服，又可作煎汤服用，或者浸酒，除此之外也可以外敷。山捻子是自然野生的一种水果，采摘后去皮可以直接吃，老一辈的人们也喜欢把山稔子泡酒，山稔子酒能滋补身体和补益气血。

山稔子是自然野生水果，营养价值高，其功效作用如下：

1、镇静安神、调节情绪

山捻子味道酸酸甜甜，它含有的果酸和生物碱，被人体吸收以后，不仅有助于促进中枢神经功能营养神经元，而且有助于人类的神经衰弱，焦虑和健忘等症的调理，此外，晒干的山捻子直接泡水喝也有助于镇静安神调节情绪。

2、缓解消化不良，促进消化

山捻子是自然野生水果，含有果酸，能提高唾液和胃液的分泌，能缓解消化不良、促进消化。此外山捻子还能美容养颜，壮腰强肾，提高人体抗氧化能力，延缓人体衰老。

山稔子泡酒方法：

准备新鲜自然成熟的山捻子，洗净晾干，然后准备十倍的高度白酒和一个适量大小的玻璃瓶，晾干的山稔子碾碎后，直接放进准备好的玻璃瓶中，依据个人口味，加入适量的冰糖，倒入提前备好的高度白酒，用力摇匀后，密封瓶口瓶口，放在阴凉处通风发酵，一个月后取出过滤，山稔子泡酒就完成了。

温馨提示：山捻子虽然味道酸酸甜甜，却不要贪吃哟，因为吃多了容易便秘呢！