每个人都面对过情感勒索，马先生说。

当我们的多种让步和忍让，不是因为爱，而是因为惧怕的时候，就相当于是情感勒索。

情感勒索多数时候是以爱的各种名义去挟持对方，很多时候是很有效的一种手段，但是它只会让我们的关系愈加破裂。

以爱为名的操纵，是摧毁情感关系的亲密暴力。

我们都想要摆脱情感勒索，可是总是陷入情感勒索的恶性循环。因为多数人没有有结束这段关系的勇气，比方说，你敢和你爸妈对抗吗？或者你敢冒着不孝的名义等等。

勒索者“包装”自己的诉求，把它藏进你的责任里。

我们都是高级的社会性动物，不论从哪个层面看，每个人身上都有很多责任，情感勒索者正是利用了这一点。

情感勒索者或者不懂得被勒索者的恐惧感、责任感和罪恶感，但是却总是利用这些控制了受害者，以至于形成了“我是为你了好”。

其实无论何种扭曲的关系，都没有人可以称得上是人生赢家。

现实中，很多人也这么相处过来了，就像周瑜打黄盖。

可现实也是，情感勒索不仅让我们受尽委屈，也剥夺了我们的“自我完整性”。