为了促进社区老年居民的心理健康，提高老年人的幸福感，帮助老年人居民建立、积极向上的健康心态，4月26日在新沟镇街道燕岭社区的大力支持下，武汉市东西湖区予童社会工作服务中心开展了情绪压力管理小组活动——中老年人心理健康讲座，社区近50位居民前来参加了此次心理健康讲座。

此次活动邀请了专业老师为大家授课，老师从老年人的生活规律、环境等方面的改变，深入浅出的分析了老年人出现心理问题的原因。并结合实际情况就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解。

针对如何积极防治老人的心理及情绪困扰，解除他们的心理障碍，老师也提出了老年人应当学会自我调节，同时建议老年人多参加运动，多结交朋友，从事有意义的活动，丰富自己的晚年生活，多学习多动脑、保持乐观心态，现场的老年人听的津津有味，会后均表示受益匪浅。

通过此次讲座，不仅帮助社区老年人提升自我认知，有助于养成积极健康的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会注意适当调节自己的情绪心态，提高自己的晚年生活质量。

社会组织简介

武汉市东西湖区予童社会工作服务中心成立于2016年，是一家由行业资深专家和社工组成，专注于心理健康服务的社会组织。本机构提供青少年心理健康辅导、校园心理建设、留守困境及特殊儿童帮扶、未成年人司法等儿童社会服务；提供婚恋关系、亲子关系、隔代教养、家庭教育主题宣讲等家庭教育辅导和支持服务；承接儿童、青少年群体的公益服务项目开发、研究与实施；提供居民及家庭的家事调解、咨询辅导、心理辅导、社区营造、社区治理、能力提升培训及其他社会服务。中心目前入驻于武汉市女性社会组织服务中心（东西湖区社会组织孵化园），是首家通过ISO9001质量管理体系认证的社会组织。

?予童社会工作服务中心

电话：027-59222285 18627720875

地址：武汉市女性社会组织服务中心

交通指引：公交线路：207 、589 、216、 657路到金山大道市妇女儿童中心站下车，前行50米即可。轨道交通：6号线金银湖湿地公园站 。