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4月30日，古城区一中开展了主题为“特别的爱给特别的你”高三年级团体心理辅导活动。帮助高三学生找到压力源并释放压力，调整复习心态，以更加积极、乐观、放松、自信的姿态迎战高考。团市委书记和庆媛分享了自己的成长经历。她说：“看到大家，就仿佛看到了20年前的自己。高考只是我们人生中的一个成长阶段，并不是人生的全部。此刻，我们应该不只关注每一次的考试成绩，更应该关注每天的努力。”古城区一中校长木良表示，距离高考还有最后35天，是最后的冲刺，更是最后的拼搏。“行百里者半九十”，最后一段路往往是最为艰苦的行程，它更考验同学们的勇气和意志力。他叮嘱即将奔赴考场的800多名学子：世上有很多路，只有一条路不能选择，那就是放弃的路；世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。无论前进的道路多么崎岖难行，都要不停地为自己加油、为自己鼓劲，不能放弃，坚持到底才能胜利！活动在青春洋溢的《海草舞》中拉开帷幕，大家放松身体，整理心情，尽情呼喊、跳舞，释放自己。丽江市未成年心理健康辅导站专职辅导员凡淑平，为学生作考前心理减压团体辅导，并邀请丽江市青少年宫主任、丽江唱作人肖煜光，围绕“家有考生”和“加油高三”与学生们作了分享。他们分别通过热身活动、八窝操、冥想、互帮互助、小组分享、共唱歌曲等形式，引导学生释放心理压力，表达压抑情绪，调试好考前心态。活动现场气氛轻松愉快，学生们跟随老师的引导，时而互相配合，时而彼此对抗，时而屏息静坐，时而上台交流，互动频频、掌声经久不息。最后，活动在集体打跳《纳西三部曲》中结束。现场学生纷纷表示，此次活动收获满满，老师的讲解和互动游戏，让自己的身心得到了放松，对减轻应考压力有很大帮助。接下来会以更轻松的心态、更坚定的信心应对高考，迎接未来的挑战，追逐属于自己的星辰大海。共青团丽江市委、古城区一中、云南省丽江监狱、丽江市未成年心理健康辅导站、丽江市青少年宫主要负责人参加活动。
来源：古城之窗
丽江网运营中心 出品-（丽江网 http://www.lijiang.cn/）
丽江市委宣传部主管 丽江广播电视台主办
丽江市新视界文化传媒有限公司承办
原标题：《【关爱保护未成年人健康成长】减压迎考！古城区一中开展高三年级团体心理辅导活动》
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4月30日，古城区一中开展了主题为“特别的爱给特别的你”高三年级团体心理辅导活动。帮助高三学生找到压力源并释放压力，调整复习心态，以更加积极、乐观、放松、自信的姿态迎战高考。团市委书记和庆媛分享了自己的成长经历。她说：“看到大家，就仿佛看到了20年前的自己。高考只是我们人生中的一个成长阶段，并不是人生的全部。此刻，我们应该不只关注每一次的考试成绩，更应该关注每天的努力。”古城区一中校长木良表示，距离高考还有最后35天，是最后的冲刺，更是最后的拼搏。“行百里者半九十”，最后一段路往往是最为艰苦的行程，它更考验同学们的勇气和意志力。他叮嘱即将奔赴考场的800多名学子：世上有很多路，只有一条路不能选择，那就是放弃的路；世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。无论前进的道路多么崎岖难行，都要不停地为自己加油、为自己鼓劲，不能放弃，坚持到底才能胜利！活动在青春洋溢的《海草舞》中拉开帷幕，大家放松身体，整理心情，尽情呼喊、跳舞，释放自己。丽江市未成年心理健康辅导站专职辅导员凡淑平，为学生作考前心理减压团体辅导，并邀请丽江市青少年宫主任、丽江唱作人肖煜光，围绕“家有考生”和“加油高三”与学生们作了分享。他们分别通过热身活动、八窝操、冥想、互帮互助、小组分享、共唱歌曲等形式，引导学生释放心理压力，表达压抑情绪，调试好考前心态。活动现场气氛轻松愉快，学生们跟随老师的引导，时而互相配合，时而彼此对抗，时而屏息静坐，时而上台交流，互动频频、掌声经久不息。最后，活动在集体打跳《纳西三部曲》中结束。现场学生纷纷表示，此次活动收获满满，老师的讲解和互动游戏，让自己的身心得到了放松，对减轻应考压力有很大帮助。接下来会以更轻松的心态、更坚定的信心应对高考，迎接未来的挑战，追逐属于自己的星辰大海。共青团丽江市委、古城区一中、云南省丽江监狱、丽江市未成年心理健康辅导站、丽江市青少年宫主要负责人参加活动。
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