有一位患者，她患有胃息肉，之前做过切除，但一年多后发现又长了息肉，而且数量较之前也增多。她很担心息肉会切了又长，不处理的话，又害怕息肉会发展成癌，整个人被息肉搞得既紧张又焦虑。

其实，像这位女士这样的情况很常见，胃息肉是有可能发展成胃癌的，尤其是腺瘤性胃息肉，是公认的癌前病变，若不及时阻止，其发展成癌的可能是比较高的。

但息肉切了又长，该怎么做才能消除息肉，防止其演变成胃癌呢？

从胃息肉的常见症状表现，上腹部疼痛，脘腹胀满，食欲不振等，可将胃息肉归为中医“胃脘痛”“痞满”等范畴。关于“息肉”，《灵枢·水胀》中有记载：“寒气客于肠外，与卫气相搏，气不得荣；因有所系，瘀而内着，恶气乃起，息肉乃生。”

中医认为正气虚损、外邪侵袭、情志失调、饮食不节、脾胃虚损等因素使中焦水湿不化形成痰浊湿邪，进而导致气滞血瘀，痰瘀互结是胃息肉形成的主要机制。

胃息肉的成因很复杂，但究其根本是脏腑功能失调，而致气滞、痰湿、瘀血，或单一致病，或互相影响发病，若不及时干预，进一步发展，就可能演变为胃癌。

故若发现胃息肉，可以通过中医辨证论治，来破除癌前病变，将癌症扼杀在摇篮中。为什么一直强调中医辨证论治，对于不同的患者而言，虽然都是长了胃息肉，但其病机可能大不相同，像有的患者有寒证，在调治时就会加入一些温补的药材；而有的患者情绪很不好，伴有抑郁倾向，在拟方时就会重视疏肝解郁 所以，对于胃息肉患者来说，调治胃息肉要辨证论治，不能盲目抄方。

在消除胃息肉的“抗战”中，根据胃息肉的致病因素，患者也要做好自我调节，对消除胃息肉、预防复发很重要。

1、改变饮食不节的习惯

饮食不节是引发胃息肉的重要因素，在日常饮食上，胃息肉患者要做到饮食有节，所谓“节”，首先要做到不暴饮暴食、不过食生冷刺激、辛辣的食物，饮食规律，其实，饮食要“洁净”，饮食卫生，对一些腐烂变质的、过期的食物，不要太“节俭”。

2、调摄不良的情绪

不良情绪会影响人体脏腑的功能，进而引发胃息肉。故平时要注意调摄不良情绪，保持积极、乐观、豁达的心态，对健康是极有好处的。

3、好好睡觉、积极锻炼

好好睡觉是很好的养生，规律、充足的睡眠有助于胃肠道健康，对人体脏腑也很重要；不熬夜，对自己的健康负责。积极锻炼，不过度，有助于增强体质，提高身体素质。

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