情绪是一个让人看不见摸不着的东西，但是可以左右人的各种行为。很多人都认为情绪这东西是自身所携带的，而且又自己说的算，我想未必是这样。在这个浮躁的社会中有多少人因为情绪而不知道怎么办，的确当某件事情发生在自己无法承受的情况下，就会感到特别的烦躁和不安，这个时候大脑根本融入不进其他的意见，也就容易对客观的事物做出错误的判断。

就拿我自己来说，如果明天是星期一上班日，那么今天早上起床我定会提前醒，想到上班遇到的人和事心里就特别的刨烦，但是又不得不去面对，我会告诉自己心态要放好，怎么放好我就不知道了，反正在很多时候我是无法控制自己的情绪，比如在开会的时候，如果我要发言，我就会紧张，不断地告诉自己要淡定，可是这时候不是控制情绪这么简单了，可以说已经被情绪所控制了，就是这么简单，这种看不见摸不着的东西会让你疯狂。

多少人从小不懂情绪的管理，感觉情绪就是一个人所表现的行为。情绪是可以管理的，没有管理好就容易出现不必要的麻烦。就像你在做什么事情的时候，有的人遇到困难，马上那脾气就上来了，大脑受情绪左右，事情就开始乱成一团，智商会直线的下降，对事物无法做出正确的判断，影响整个一天的心情。如果能把情绪控制好，那就会是另一番景象。见过太多人因管理不好自己的情绪而犯下的滔天大罪。

虽然情绪是看不见摸不着的东西，但是可以感受得到。因而从小就要引导有一个正确的情绪观，能控制情绪的人就能控制人生，这句话一点都没有假，情绪左右人的喜怒哀乐，所以说想要一个幸福的人生，管理好情绪是人生的必修课。关注火焰雨袁，一起聊世界。