甲状腺是人体的重要器官，一旦出现什么异常，会损害到身体的健康，当甲状腺结节出现的时候，我们要及时去医院做检查和治疗，尤其，甲状腺结节的发病率是比较高的，如果不加以注意，很容易导致病情恶化。

甲状腺结节的发生，跟平时的饮食有很大的关系，当自己查出甲状腺结节时候，饮食上一定要注意，尤其是控制碘的摄入，这样才能有助于结节慢慢消散。像下面的3种食物，容易助长了结节的生长，无论男女，都别再贪吃，不然结节难除。

无论男女，患上甲状腺结节，3种食物别贪吃，或许结节能早日消散

1、高碘食物

饮食中碘摄入过量，容易刺激甲状腺激素分泌，诱发结节生长，需要趁早进行调理，不然可能会引发结节病变。像紫菜跟咸菜等高盐食物，平时最好不要过多食用，不然结节很难好，劝你不要贪嘴。

2、发物

像平时的海带、鱿鱼等海鲜，其实是甲状腺发物，对于病情有害无益，患上甲状腺结节的人，最好还是把它拉入黑名单，不难激素分泌紊乱，结节可能会进一步生长，导致结节病变。

3、辛辣食物

我们常见到麻辣烫，火锅等这类辛辣刺激性的食物，受到女性的欢迎，很多人都喜欢吃，不仅是因为美味，还能带来很好的愉悦感，但是里面含有大量的有害物质，在高温下烹煮，容易导致致病物质的出现，劝你还是要少吃。

尤其是出现了甲状腺结节的话，无论男女，上面的这3种食物，就算是再喜欢吃，也要克制住冲动，不然结节会越长越发，脖子上疼痛感也会增加，可能会导致进食困难、窒息等情况的发生，劝你还是要少吃为妙。

想要尽早清除结节，4件事要做好，甲状腺慢慢稳定下来！

1、补充西将白根

对于患上甲状腺结节的患者来说，通过补充西将白根来清除结节，是一个比较稳妥的方法。西将白根可以双向调节甲状腺激素，稳定激素的分泌，消肿止疼，清除掉结节，缓解患者脖子上的不适情况，保护甲状腺健康。

西将白根是一种清热解毒、排脓化瘀的膳食营养，里面有白芷、芦根、甘草、金银花、菊花等这些食材，按照一定的比例制作而成，食用起来简单方便。

白芷、芦根粉：清热解毒，排脓化瘀；

甘草：消痰、散结化瘀、消肿止疼

金银花粉、菊花粉：清凉除燥、消结止疼

除此之外，西将白根含有丰富的硒元素，对于甲状腺激素的形成，增强身体的抵抗力有很大的作用，还能修复甲状腺受损细胞，使其恢复到正常的功能，促进激素的分泌，结节就能慢慢被清除，甲状腺一天比一天健康。

2、保持良好的情绪

平时情绪如果能得到很好地调节和控制，保持乐观的心态，这样是有利于结节的消除。反之，如果闷闷不乐，脾气暴躁，会加重了结节的生长。

3、定期检查甲状腺

被各种病痛折磨的患者，听从医生的建议，每年到医院做相关的检查，了解身体的健康状况。倘若发现甲状腺结节，趁早去医院做检查，以免病情进一步恶化。

4、控制碘摄入

数据表明，甲状腺结节的发生，跟碘摄入过少或者过多都有很大关系，如果平时摄入过多的碘元素，还可能会助长了结节的生长，所以平时饮食要清淡，这样甲状腺才能更健康。