在现代人的情感中，躲在自己小心脏里的“自怜”远远比光天化日之下的“被爱”，更令人有安全感。

大多数人过得都是不如意的日子，上班族在公司兢兢业业的工作却还是不被领导看好，家庭主妇每天洗衣做饭照顾孩子却还被家人嫌弃付出得不够多。这个世界怎么了？在每个清晨睁开眼睛都会觉得心累。更累的是这份心累还没办法对别人说，说了觉得矫情，说了也没用，因为每个人好像都是这样。

房子还没买，车子还没买。

自己还没有存款，父母先一步老了。

上班被领导批评，下班回家还有一堆琐事。

甚至明明什么事都没有，却还是心累。

但我们只能在心里默默怜爱自己。

黛玉葬花式的自怜之情，适合我们每一个心累的人。不是消极的态度，也不是看不惯去推翻什么，只是单纯在夜深人静的时刻在心里爱自己，可怜自己。就像有一天突然听到一首歌，被一句歌词打动，想原来是这样，原来我是这样心累啊，抱抱自己。

自己才是最了解自己的那个人，别人永远都没办法去代替我们自己照镜子。别人不理解自己，就自己理解；别人不喜爱自己，就自己喜爱；别人不满意自己，就自己满意。

人生在世，深究起来不过是须臾之间。

甚至为别人活，为别人付出的时间要比为自己活得多。人生成长的道路，每一步都很痛，一个称呼变成另一个称呼，一个身份变成多个身份，恋人，夫妻，父母......仿佛人生只是一场游戏，我们只是一个参与者。

但是我们要记得自己，觉得心累，就怜爱自己，不要求别人给予什么，自我治愈。