相信绝大部分女生在面对满满登登的衣柜时，一直会强调并没有自己满意的穿搭，这也是很多人为什么说“女生的衣柜里一直少一件衣服”的缘故。

虽然现在的生活品质比之前提高了许多，大家都很享有买买买的过程，但大部分时候，我们买回去的物品事实上并并没有什么用。而且有的时候进行整理的时候，又会发现统统不想扔，最后房间仍然拥挤。平常生活在这样的环境下，人的心情自然也会遭到消极的影响。

早在二零零九年，日本杂物整理师山下英子就曾出版发行过《断舍离》一书，明确指出“断舍离”的概念，强调舍弃不用多余的物品，脱离对物品的执念，才能够减轻人生的负担，过得更为悠闲自在。《断舍离》的作者是日本女作家山下英子，书中有一段话我十分喜欢：我做不到的，当它被打破；人生并没有机会的人应当放弃；心里的烦恼和执念要分开。平常生活在目前这一节奏快的社会中，要想寻找心灵的宁静，就必须先学会断舍离。比如家中的这4种物品，就彻底用不到，就可以马上扔了。

一、带给自己负面情绪的物品

每一个人的过去，都拥有美好亦或是痛楚的经历。无论是不甘仍然是忘不掉，都必须明白，人生自始至终是前进的，携带过去的执念前进，只有越走越艰难。只有将这当中的痛楚回忆，才能够竭尽全力投入到现在中，丢弃带给我们消极回忆的过去，才能够迎接更美好的未来。倘若你家里还有前任送的物品，比如围巾，衣服等这类，而自己又不准备再穿，再用，那 就赶紧扔了吧。

二、破损的物品

有时间为何不看下自己家中的碗碟杯盘这类的，倘若发现有裂纹亦或是破损，为何不马上舍弃。因为倘若继续用的话，很有可能会给自身造成危害，而且破损的物品也不好看。轮子早就坏掉的行李箱、有破洞的雨衣、漏水的雨伞等早就破损的物品，早就并没有留下来的必要了，因为这类物品早就不能用了，留着也是浪费空间。

三、过期的物品

病从口入，早就过期的物品留着也并没有什么用，还很容易误食，给自身的身体健康造成损害。比如冰箱里过期的食品零食，医药箱里过期的药品，这类物品留着既占地方，又毫无价值，还不如让他们去自己该去的地方——垃圾箱。又或是过期的物品，比如化妆类的，留着并没有始终不如及早断舍离，及早返回清爽舒适的平常生活。

四、长期不需要的物品

我们很多人都是有囤积癖，不准备再穿的衣服、鞋子、买东西时留下的购物袋、不必要的置物盒、平常接收到的卡片、以及从不看的书等等这类，对这类物品，可以选择捐出去，送人，实在是不行可以马上丢掉，总得来说，无须让它们再占据你的生活环境。

《断舍离》中说：以当下为时间轴，以自己为中心。当你用这个标准来生活时，就能做到断舍离。告诉人们通过安排生活环境来实现内心的分离。接受在日常生活中改变不了的事，和自己讲和，如此才能快乐的生活。

“双料视后”陈数曾说：“在人的一生最低谷的时候，我选择停下来，慢下来，去独处，去思考，去阅读，去旅行 做物质的减法，精神的加法。”

学会清理内心，不必因为执念而绑住自己，学会放下，把握现在拥有的生活。张德芬还说：要想快乐，我们首先想要放下对快乐的执念。

山下英子的《断舍离》这从出版至今，已经销出400万册，影响了世界上的很多人。所以，如果你现在正在被繁多的杂物“包围”着，不知道该怎么处理，不妨看一下《断舍离》这本书，也许会找到一种新的生活方式。

99元，仅仅一顿饭的价格，就可以使你受益一生，并且还可以拿给孩子阅读，为什么不选它呢？

给自己一个改变的机会，比一切投资都划算！书中自有颜如玉！

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