为进一步促进广大干警积极投入到教育整顿暨监狱综合治理查纠整改环节中，放松心态、减轻压力，轻装上阵，哈尔滨监狱党委紧紧围绕广大干警因封闭执勤、自觉查纠、主动交代等多方面带来的身心问题，集思广益，精心为干警设计了一系列心理疏导活动，通过“聚焦精度、延展广度、纵挖深度”，有效帮助干警调整心态、放下思想包袱、消除心理顾虑和思想负担。
聚焦精度 专家授课 把稳内心航舵
哈尔滨监狱党委为有效缓解干警队伍，因疫情防控期间封闭执勤时间长、工作任务重，工作难度大而产生的心理压力，积极应对干警队伍在查纠整改环节中对自查自纠、主动坦白、政策兑现存在的思想顾虑和蒙混过关、存有侥幸的心态，减轻干警心理压力、心理焦虑和心理负担，特邀哈尔滨市德力心理咨询中心主任史力老师，为广大干警进行了心理健康知识讲座，重点讲解《心理健康抗压疗法及全身扫描放松法》《监狱干警应对疫情心理健康调适》，心理创伤后应激障碍的表现，心理防御机制的类型及自我心理催眠的方法，并对干警心理健康进行了测试，使干警充分了解了心理问题产生的根源和化解问题的有效方法，有助于干警进行自我心理疏导，保持健康心态。延展广度 全面覆盖 守护心理防线
为了让全体干警都能接受到专业的心理辅导，实现心理健康教育全覆盖，哈尔滨监狱第一时间将史力老师的心理健康讲座视频制作成光盘，传至封闭执勤区供干警学习，同时监狱党委充分发挥封闭执勤区临时党支部战斗堡垒作用，以支部为单位，立即向全狱心理医生发出“动员令”，号召全狱心理健康方面的专业人才、骨干力量，组建一支监狱内部“心理医疗队”，其中包括国家二级心理咨询师14名，国家三级心理咨询师20名。医疗队的成员们充分利用心理疏导专业技能，积极为封闭执勤干警开展心理团建活动，进一步促进干警队伍正确认识、理性面对、有效缓解各种心理压力，为干警队伍心理健康，建立起了一道稳固的心理防线。纵挖深度 攻破重点 筑牢思想根基
哈尔滨监狱心理矫治中心积极与德力心理咨询中心沟通、协调、合作，开通了干警心理援助热线，并邀请心理专家史力老师坐诊，引导干警开展心理自省、抗焦虑练习，传授宣泄负面情绪的方式方法。同时，哈尔滨监狱科学合理地安排心理援助的时间和地点，干警如果存在心理困扰，可自行通过援助热线进行咨询，在保障个人隐私的前提下，有效地疏导情绪、缓解心理压力。通过干警心理疏导系列活动，广大干警学会了“蝴蝶拍”“眼动疗法”“全身扫描疗法”等多个简单易做的减压、放松小妙招，疏解不良情绪，同时，哈尔滨监狱加强宣传力度，使广大干警深入理解教育整顿暨监狱综合治理“自查从宽、被查从严”政策，让部分存在违纪行为的干警深刻认识查纠整改工作的重大意义，放下心理和思想包袱，认清自身错误，化思想压力为动力，积极主动向组织讲清自身存在的问题。积极参与心理辅导
哈尔滨监狱将继续深化与哈尔滨市德力心理咨询中心的合作，常态化开展好心理健康培训及心理疏导工作，提升干警心理健康水平。同时，不断加强“自查从宽、被查从严”政策宣传力度，教育引导干警消除麻痹大意心理和侥幸思想，提高自查自纠的主动性和自觉性，为查纠整改环节奠定坚实的基础。
原标题：《【我为群众办实事】哈尔滨监狱开展心理疏导系列活动 打开内心症结 助推教育整顿》
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