据世卫统计，全球每年新发肝癌的人群已经多达约84万人，其中我国，就有46万左右，大约占全球的55%，这给我国的医疗和社会带来了沉重的负担。

案例：

刘鑫和张蕊（化名）是一对夫妻，从事着酒吧调酒师的工作，刘鑫就在昨天竟被确诊为肝癌，拿着检查报告的他眼泪止不住的往下流，我才35岁，怎么就患上肝癌了呢？

最近一段时间，刘鑫时常觉得右腹部有疼痛感，身体最近也消瘦了许多，皮肤发黄也变得严重，第一眼看上去好像营养不良的样子。

刚开始刘鑫平时工作忙，就没太在意，可是就在最近右腹的疼痛感难忍，在妻子的陪伴下便来到医院做了检查，检查的结果竟然显示是甲胎蛋白470，被确诊为肝癌。

之后妻子张蕊在陪护期间，发现最近出现频繁腹泻的现象，询问医生后，建议查一下肝ct，竟然也被查出肝癌，夫妻两人相拥痛哭。

经医生了解后，叹息道：睡前1事，怎能经常做

原来两人都是因共同爱好而走到了一起，结婚后，刘鑫经常把自己调的酒分享给妻子喝，就这样经常研究调酒试喝，夫妻两人都喜欢喝酒，经常也会喝的晕乎乎才去睡觉，医生怒斥：这样喝酒肝怎么受得了？

酒精摄入后，大多数都需要肝脏去代谢、分解，此时肝脏中的酶会将乙醇代谢为乙醛。

若过多的乙醇进入肝内后，会很容易导致肝脏“中毒”，造成肝的代谢功能下降，从而诱发肝病。

若身体出现3种异常，或是肝病已“登门”，别忽视，早查肝CT

1、皮肤发黄

皮肤发黄，是临床最为常见肝受损后的表现。

约90%的患有肝病的都会出现皮肤发黄的异常现象，因为肝脏负责代谢胆红素，

当肝脏受损后，导致代谢胆红素的能力下降，胆红素在血液中的含量增加后，造成皮肤出现发黄的现象。

2、右腹部疼痛

人体的右腹部就是肝脏的所处位置，但肝内没有痛感神经，若患上了肝癌的话，

肿瘤就会出现在肝内，随着时间肿瘤也会逐渐的生长。

而肝脏外部有一层肝包膜，是肝脏的“保护外衣”若肿瘤不停的生长过大后，从而就会撑破肝包膜，造成肝区出现牵扯的疼痛感。

3、消瘦

若平日里饮食都正常，但体重却在一天天下降，并且时常还出现乏力的现象，这很有可能是肝受损的信号。

肝脏负责分泌胆汁，若肝脏受损，造成胆汁的分泌能力下降后，此时胆汁量会减少，肠胃未能获取所需的胆汁量，从而就会导致消化异常的现象出现，常见的有：厌油、恶心、腹泻等，导致人体逐渐消瘦。

专家提醒：养护肝脏，做好2件事

1、少熬夜，保证充足的休息时间

熬夜对肝脏造成的伤害非常大，因为肝脏在晚上排出的毒素要比白天多20%。

如果经常熬夜，会给肝脏造成负担，影响肝脏排毒，毒素堆积在肝脏内，从而增加肝脏的病变几率。

建议：晚上10点之前入睡，肝脏的黄金排毒时间是在晚上的10点一一3点，所以10点前入睡可以保证肝脏正常的排毒。

2、多喝水

生活中及时补充人体水分，能促进肝脏排泄毒素和垃圾，提高肝脏的代谢速度。

中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。

老中医推荐春季养肝小经方

养肝六君子：

1、金银花——疏通肝气，减少郁结、排肝毒；

2、菊花——降肝火、现代养肝明目必备；

3、决明子——历史最早的养肝明目用药；

4、枸杞子——清肝明目，滋补肝肾，益精明目；

5、牛蒡根——清肝热、解肝毒，保肝护肝；

6、桂花——疏肝气，缓解情绪，清新口气；

准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，科学配伍，清肝泻火、疏肝解郁，每天泡一袋，肝脏舒服了，身体才健康

养肝小知识：少吃霉变食物

日常生活中对于一些因储存不当而造成发霉的食物，比如：谷物、水果、饭菜等。

这些霉变食物中都会滋生出剧毒物质一一黄曲霉毒素，进入人体后会直接损伤肝细胞。

而其也是经高温而不死的毒素，所以对于已经发霉的食物，还是尽快扔掉为好。

参考文献：

张果西．三甲护肝汤治疗25例晚期肝癌的体会．甘肃中医，1996；9(1)：26
陈常怀．对治疗原发性肝癌疗效的观察.中医杂志，1996；37(3)：165

贺 削．中医药为主治疗肝癌108例报告．江苏中医，1996；17(4)：12