前言：

小说《了不起的盖茨比》的开头说，我年纪还轻，阅历不深的时候，父亲教导过我一句话，我至今念念不忘：每逢你想要批评任何人的时候，你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。

说得很对，所以每当我的树洞里被抛过来各种情感问题的时候，我都尽量让自己保持客观，因为每个人的身上，都有难以言说的隐疾，都有她做那件事情的无法阻挡的动机，我们都是凡人，难免有“七情六欲”，难免有失控的时候，可是就像黑夜过去，太阳一样会升起一样，只要你愿意趟过黑夜，梅娘就愿意搀扶着你走过去，那么我想，你终究能够看到明天的曙光。

Part1.先进入一段案例：

梅娘你好，我一开始真的并不知道他是已婚的，我是被三的。

从小我的家教就很严格，父母三观也都很正，如果我从一开始就告知他是已婚的身份，以自己一贯的行为标准，我是绝对不可能和他有任何的交集的。

当然说这么多，并不是为了推卸我的责任，只是说一个客观事实。当我后来发现他的一些蛛丝马迹的时候，我曾经问过他，他一直含糊，从未正面回答过自己是否已婚。

我那时候的确傻，没有深究。

其实我那时候也有一个男朋友，由于吵架，我们在闹分手，而他正在这个时候趁虚而入，我就深深地陷进去了，两年了，其中的痛苦不堪回首，无数次想离开又被他深情挽回，无数次试图自救却又无法自拔。

其实我还算优秀，曾经大学的时候，就标榜自己是经济精神双独立，可是自从陷入了这段婚外恋，我才发现，自己并不是。

刚和他恋爱的时候，我不图他任何的东西，也没有经济、财产的瓜葛，甚至礼物都不曾收过。

他若是请我吃了一顿饭，我必然会回请他一顿。两年以来，我给了他最纯粹毫无保留的爱。

他也说，如果没有我，他的事业不会发展得那么好，他对老婆只有恩情，对我才有爱情。

我从他的这句肯定起，就开始幻想和他在一起的生活，也许我们最终一定会结婚吧，只是他得先把那边安顿好，后来，他也说，会好好地和老婆沟通，然而，自从他的生意突然出现巨大的资金问题之后，他就和我有一搭没一搭地联系了。

这时候我的前男友又过来找我，我没理他，他后来得知我陷入了这一段感情，就帮我搜集他的信息，尽管这些信息都在说明，他是一个十足的渣男，可是我那时候仍然执迷不悟。

我当时是一心担心他，只想陪在他身边，与他甘苦与共，觉得前男友就是想故意拆散我们。

有一次，我看到医院里老太太照顾身患绝症的老伴的时候，我都觉得很羡慕，因为我只能在暗处默默地为他祈祷。

最后一次见面，是我要求的，我们已经有17天都没有见面了，在接吻的时候，我都忍不住泪流满面。他哀求我，说至少不要断绝联系，说心里不舍，但是也没有办法。听着他的呼吸，我一夜不眠。

天明时，我决定放手。可是梅娘，后来我整整用了一个月，都没有让自己缓过劲来。

我拼命地压抑自己，但是还是去他单位找了他，甚至去他家的小区堵他，我还写了很多信，打了无数的电话，但是都于事无补，我觉得接下来我可能要疯了的时候，幸亏给你留了言，感谢你让我们思考了这三个问题，让我在追问自己的过程中，终于解脱了。

我很幸运，我的初恋前男友一直在等我，现在我们很好，马上要结婚了。

现在我想把它公布出来，希望能够给更多沉溺婚外情中的姐妹们一些启发。

婚外情太苦，我用这三个道理爬上了岸，我心我魂，回到了真爱身边，但愿

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你也能。

Part2.我是真爱他吗？还是爱上了爱情给我的感觉

记得第一次见到他，他穿着蓝色的衬衫，在一群人中“指点江山”，那一刻，我觉得他就是我心中的“神”，后来，他和我对话，眸子里闪出的光，身上飘散的气味都深深地让我陶醉，不用说，我们彼此都有一见钟情的感觉。

然而这种感觉我以前就不曾有过吗？其实也有。

那是高中的时候，我喜欢上了我们班上的一个篮球队的男生，他长得非常魁梧，剑眉朗目，很帅气。有一次他从我身边走过的时候，我都感觉到了内心砰砰的感觉，他恰好回眸一笑，我芳心已酥。

而我的前男友呢？我们好的时候，他也是给我这样美好的感觉，和他们并无二致。

其实，我们爱一个人，不过是爱上了这个人给我们带来的感觉，这个人并不是唯一。我们会发现，所以，人这一生中，会爱上很多人。

年少时候的懵懂，青年时候的钟情，甚至人到中年以后的恋爱，都不会是同一个人，但是可能是同一类人。

遇到这一类人，我们都会心动，所以，从本质上说，我们爱的不是一个人，而是一类人，我们爱的也不是一类人，而是这类人给我们的怦然心动的感觉。

这样想来，也许我们失恋一次，并不要紧，因为我们还会爱上别人的，没有必要在一棵树上吊死。

Part3.我是真爱他吗？若是真爱，那就该博大地去成全

我是真爱他吗？我问自己，在很多时候，我无比确认是的。因为和他在一起的时候，我真的感觉很爱他，喜欢和他在一起的感觉。

可是爱一个人，并不是单方面的恋爱，如果对方已经决定撒手了，不管是因为什么，都在说明这段关系，他不想要了。

那么作为一个爱过他的人，最好的方式就是接受他的分手。

因为若是真爱，就不该那么狭隘，若是真爱，就该成全他的选择。

爱是两情相悦，不是逼迫勉强。若是你非要一厢情愿，那么也可以选择单相思，不要打扰。

因为一旦别人拒绝了你，你依然不甘心，那么你丢失的就不只是爱，而还有尊严。

这样想来，我似乎觉得没有那么痛苦了。刘若英有一首歌叫做《很爱很爱你》，里面的歌词真的很好：

“我想她的确是更适合你的女子，我太不够温柔优雅成熟懂事，如果我退回到好朋友的位置，你也就不再需要为难成这样子。很爱很爱你，所以愿意舍得让你，往更多幸福的地方飞去。”

是的，如果真爱一个人，就不该只是勉强别人非要满足自己的私欲，而是应该成全他的选择和幸福，这样的爱才是真爱，也才能够被彼此铭记一生。

当我这么想的时候，的确，我感到原来在婚外恋中的羞耻感变成了一种崇高的感觉。

Part4.我是真爱他吗？为什么我会忘记爱自己

爱是可以不问值不值得，但是没有了自我？爱将如何附丽？

好的爱情，是彼此的镜子，照出我们每个人身上的优点，让我们在伴侣的眼中得到肯定与赞美，让我们向上，变得优秀，让我们能够得到找到生活的意义。

可是这一段感情呢？

为了他，我躲躲闪闪，为了他，我偷偷流泪，为了他，我长夜孤枕难眠，为了他，我不能拥有一个女孩应该有的坦坦荡荡的爱情，为了他，我蹉跎了最好的年华。

如果一份爱情，快乐短暂，痛苦绵长；如果一份爱情，没有未来，也希望渺茫；如果一份爱情，让你失去了自我，只为他痴狂，那么这是一份好的爱情，还是一次洗脑呢？

好的爱情，是灵魂深处的彼此照亮，而不仅仅是荷尔蒙、情欲混合的新鲜感，我们只有短暂的一生，需要的是能够激励我们超越自我，成就自我的伴侣，而不是败坏自我、泯灭自我，让我们痛不欲生、找不到方向和希望的另一半。

爱情是不可以不问值得不值得，但是却要问对不对，如果对，那么就不会让你不断地去伤害自我。

婚外情太痛，帮你止痛；婚外情太苦，扶你上岸，相信梅娘，也希望我的思考能够帮助你上岸。