有没有这样的时候，你知道自己不应该发火，就是控制不住自己。面对自己不喜欢的人或者事情的时候，你想隐藏自己不满意或者讨厌的情绪，就是隐藏不住，自己都知道不爽就挂在脸上。

我今天就属于告诉自己要hold住的时候，最后没有忍住，反而将情绪一股脑儿地宣泄出来，当然现在虽然不后悔，但是总觉得是不好的。这种情况对于我来说，并不是第一次，究其深层次原因，我准备借着这次机会来好好的分析一下。

事情的大概经过是这样的：

今天我的助手告诉我，上一次的案子没有进展，已经通知当事人过来把手续办一下。
上午11点30分，那人电话至我办公室，告诉我的助手她几分钟以后到单位楼下，能不能麻烦快一点，这个我能理解，这个时代每个人都很忙。
助手告诉他，到楼下给我打电话，我们将材料送下去
助手接电话同时，我的手机响了，一位同事打我电话说，某某某（刚才电话来的当事人）已经到我们单位了，麻烦我办理快一点。我只能告诉他，助手同时接到了那位当事人的电话，他自己说几分钟后到，相应的材料正在填写。
11点40分，那位同事领着那位某某某到了我的办公室，我的助手材料正在填写的过程中。
看到出现在办公室的这两位同志，我告诉助手把手续给他办好。

如果就是这样，估计事情就结束了。

但没有控制好情绪的我，对来办事的人说，通知你来办手续，你应当尽快过来，通知你应当补充的材料，你一点不着急补，还不情愿去补。你来办事可以打我们电话，而且之前也电话联系了，为什么到了我们单位门口不再打我办公电话，反而麻烦的选择打我同事电话，然后让我同事再打我电话，这不更麻烦了吗？

当时我的语气可不是很友善，所以搞得同事也没有面子。现在想想，我是办了好事，得罪了两个人，何苦来哉？

经过一中午的反思，我想我的生气或者小情绪的来源是主要是以下几个方面。

首先，我本人很不喜欢凡是托关系，找人办事。特别是那些认为找人就可以开后门的人，对于这些人，我特别的反感。今天我通知来办手续的人，每次来必联系我同事，让我的同事给我电话，导致我很反感。其实他或许不知道，他不找我的同事变相地催我，我可能按照程序给他把事情办好，但绝不会像现在这样对他反感。

现在想来，我自己确实心态不行，我也并不是因为他找了“关系”才通知他过来办手续的，何必不开开心心的把事情给办好呢。同事可能还因此觉得欠我一个人情。

其次，因为工作任务量大，我每天很忙，我自己有自己工作的节奏，不喜欢被打乱。同事亲自领着自己的熟人过来找我，我有一种被逼加快节奏的感觉，所以很不爽。

每个人都很忙，来办事的人或许真的很忙很忙吧。今后的工作中，能加快节奏，尽量加快节奏吧。尽量提高自己的工作效率。

如果真的是忙不过来，我要勇敢而客气的对TA说，不好意思，手头其他的事情还没有结束，麻烦再耐心的一下。

最后，我可能是在生同事的气，同样的工作单位，他应当理解我的工作性质和节奏，对我起码应当理解，而不是催促，而且这种催促的节奏让我受不了。

中国是一个熟人社会，在小县城生活几十年的人，谁还没有熟人或者亲戚。被人请求帮忙，在所难免。我的同事可能也是在他的那位熟人电话轰炸下，无奈亲自带着人到我的办公室来的吧。相互理解吧，何必搞得大家都不开心呢？

写完以上的文字，我忽然不再生气，好像找到了应对方法。用香港影视剧经典台词作为结尾。

做人呐，最重要的是开心啦！

你遇到类似的情况，是如何处理的呢？

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